質問ですが、症状を少しでも緩和するには、どうすればよいでしょうか。酒に頼るのは避けたいです。市販の薬でどうにかならないでしょうか。
悪い言葉ですが、いわゆる「ビビリ」ですよね。同様の症状を持つ人は数え切れない程たくさんいますよ。私も子供の頃からビビリでしたし、昔よりは鈍感になりましたが、大人になった今でもビビリますよ。治す方法を考えるのも良いかもしれませんが、気にせずに人生を過ごす方が得策だと、個人的には思います。「ビビり」を乗り越える5つの克服法 | AgaLog
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