対策としては設定ではフレームレートを少なくするとか解像度を落とすとかですね。
ハード面でのグラボ以外の対策ではメモリーの増設は必須です。
具体的には16Gくらいあっても困りませんし、もっと大きな高価でハイスピードなメモリーでも良い。
もしHDDを使ってるなら全てM.2 SSDに換装するべきでしょう。
マザボに専用スロットがあれば・・・ですけど。
ただ、M.2 SSDに換装する場合、電源を一回り大きなものに変えなければ、やっぱり落ちますし、ヒートシンクなどの発熱対策も必須です。
全体で一桁くらいのスペックアップになるので、効率は良くなるけれど、電源も発熱も一回り大きくなります。
スペックアップしてもバランスの悪い機体になる可能性が高いので早期の買い換えを視野に入れることになると思います。
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