30MBのaviファイルをwebで公開する場合、適当なファイル形式を教えてください。その際の変換方法も併せてご回答ください。

そのままのファイルをリンクするような形でいいと思います。

見せ方を希望するなら それなりの工夫が必要です。

RealVideo形式がいいと思います。Windows/Mac/Linuxと幅広い環境で使用でき、何より肝心の画質が、WMV10より数段優れていると私は判断しています。

QTよりもやはり上です。

エンコードには Easy RealMedia Producer を使用していますが、使いやすく特に問題もありません。

再生はRealPlayerをインストールすれば行えます。

(画質に関する評価は私の物ですので、必要なら自分でご覧になって比較して下さい)

私はaviをwmvに変換してストリーミングしています。

データサイズが3分の1から4分の1くらいまで圧縮

出来ます。

ソフトはWindows Media エンコーダを使用します。

Divx形式でエンコードしてはいかがでしょうか。

URLにある Dr.Divx で変換できます。

USD 49.99ですが15日間試用可能です。

30MBのaviをネットで公開する という条件かと思ってましたが・・・。

そのファイルで そのまま置いておく場合、見る側は、少しずつＤＬしながら見ることとなります。

どれぐらいの回線速度を 必要としているのか、それは そのファイルの作成ビットレートにかかります。

ま いまどき ３０ＭＢで 重い と言ってるユーザーは 少ないと思いますが、軽くするならば、ＴＭＰＧＥｎｃで ビットレートを落としたほうがいいでしょう。

もちろん、画質も落ちますが。

サイズを気にされているのなら、MPEG4がよいのではないでしょうか。もともと携帯電話などの細い回線でも動画を見れるようにという趣旨で策定された規格です。ただし圧縮率が高いのと反比例して、（道理ですが）画質はまあまあといったところなので、どちらを優先されるのかはご自分でご判断されればよいと思います。また、実際にはMPEG4の中にもいくつも種類がありますので、WMPやQTで再生できるものを選ばれたらよいと思います。