No.1
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http://www.ihealth.co.jp/main/illness/hiesyo/001.html
もう冷え性に悩まない！ TOP
こちらはどうでしょうか？
タイプ分類といろいろな攻略法があります。
No.2
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沢山の情報がありそうですねー。
kuusouさん、ありがとうございます！
No.3
5402215
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足湯により末端の血行を促進する方法です。
ご紹介したURLでは「アロマリキッド冬緑油」
なるものの使用を勧めていますが、
普通のお湯で十分です。
末端への血流の不足の大きな原因が
足の血行不良にあると言われていますから、
足を温めて血行をよくしてやると、
全身に血液が行き渡って
手などの冷えもなくなってくることが期待できそうですね。
そうなんですか。是非、試してみます。
TomCatさん、ありがとうございます！
No.4
1192
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あるあるさんです。
http://allabout.co.jp/health/womenshealth/subject/msubsub_hiesho...
冷え性、むくみ - ［女性の健康］All About(1/2)
どうぞ。
参考にさせていただきます。
X-04さん、ありがとうございます！
No.6
1530
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女性向けの原因のページです。
対策です。
前にテレビで「女性が冷え症になりやすいのは子宮に血液を集めて暖めるようとするから」と聞いたのですが、その根拠のページが見つかりませんでした。お腹が冷えないようにするのが良いそうです。
なるほど。じゃぁ、おなかにホカロンを貼るとちょっとは治るのかな。今度URLもじっくり見てみます。
poniponiさん、ありがとうございます！
:::::：：：：：：：：：：：：：：：：：：
もう寝ますので、ここまで。
ポイントが足りないので明日急いで購入しなきゃね・・・。
回答はまだ募集します。よろしくお願いします。
皆さんおやすみなさい(--)zzzz
No.7
13868
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骨盤も冷え性＝血行に関係する様です
ココアが血行を良くするそうで。
ココアですかぁ。それは知らなかったです。
飲んでいるんだけどなぁ。継続ですかね。
mormusuさん、ありがとうございます！
No.8
17920
12pt
http://www2.health.ne.jp/library/3000/w3000425.html
冷え性を治すマッサージ・エクササイズ｜病院・薬・サプリメントの情報満載！ healthクリック
マッサージです
・・・マッサージ。試してみよー。
hiroyukiaritaさん、ありがとうございます！
No.9
524543
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冷え性になる原因と治癒方法が記載されています。
http://www.bk-otaku.com/NEWS/2003_10_31.htm
冷え性の人は酵素がうまく働かない
こちらも関連サイトです。
こちらがメニューです。
図解入りで説明しているため、分かり易いと思います。
これは整体治療の案内ですが。
こちらは食事療法も記載されています。
如何ですか。
おぉ、すごく助かります。
食事療法は気になりますね。
sami624さん、ありがとうございます！
No.10
3823
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ここなどどうでしょう。
ここなど、ユニークですが、やってみる価値はありそうです。
気功体操！これは面白そう。
下のURLを拝見させてもらいました。
イラスト付きという点がいいですね。
achipuさん、ありがとうございます！
No.11
12993
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http://www.rubyz.jp/rubyz_naizou/hie%20rinpa.htm
自分で出来る冷え症対策 リンパマッサージ ルビーズ
リンパマッサージです。
私は自分でやっているのではなく、専門のところに通っているのですが、かなり良いですよ。
こちらでリンパの渋滞度チェックができます。
やっぱり、マッサージはいいですかぁ。お風呂の後とかいいかもしれないですね。
リンパの渋滞度は酷いかも(--；
mimibukuroさん、ありがとうございます！
No.13
9901
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http://www.arafuji.net/oneself/circu.html
1人で解消！マッサージ法 冷え性 荒藤鍼灸・マッサージ治療院（大阪 北浜・堺筋本町）
1人で解消！マッサージ法 冷え性です
http://www.hienashi.com/tokushu_1.html
冷え・冷え性を解消する方法。デトックス（解毒）効果。お風呂の入り方（入浴法）、半身浴・足湯の方法とは。いい入浴剤とは。
いろいろ勉強になるサイトです。
上のマッサージ法は写真付きですぐてきるのでGOODです。
下のお風呂の入り方も大雑把に読んでみました。
39〜40度ぐらいがいいんですねー。
ryohuさん、ありがとうございます！
No.15
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http://www2.health.ne.jp/bknumber/2000031.html
【healthクリック】冷え性を改善しよう
私も冷え性です。私は入浴剤などを集めてお風呂にながーく入るように心がけてます。
http://www.hiesyo.com/tabemono/index.html
食べ物で冷え性改善｜冷え性ドットコム
もうひとつ。冷え性ドットコム
すごく助かります！
下の冷え性ドットコムは二人目ですね。見やすいのでじっくりチェックしてみます（＾＾
yurikamomeさん、ありがとうございます！
No.17
440
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生姜紅茶ダイエットとして紹介されていますが、考案者の石原先生は冷え性に効果があるとしています。紅茶にはちみつ（または黒砂糖）と生姜を入れる（チューブのものでOK）だけなので、試してみてはいかがでしょう。
あー。そうそう。ちょうど今日スーパーで生姜を買ってきたんですよ。この情報は嬉しいです(^^
feng_shuiさん、ありがとうございます！
taaaaaaro
2006/06/15 16:10:06
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見やすくて、いい感じです。
snowsnow004さん、ありがとうございます。