健康的な食生活とは??

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回答(4件)

id:yoiyama No.1

yoiyama回答回数46ベストアンサー獲得回数02005/04/30 18:00:32

ポイント23pt

朝・昼・晩きちんと摂り、一日三十六品目。

栄養バランスと味が良く、楽しみながら食べる。

人と共に歓談しながらならなお良し。


そんな感じじゃないですかねぇ。

id:torihamuhamu No.2

torihamuhamu回答回数1757ベストアンサー獲得回数02005/04/30 18:02:44

ポイント23pt

農林水産省が指針をだしています。

id:Oriole No.3

Oriole回答回数1101ベストアンサー獲得回数22005/04/30 18:07:08

ポイント24pt

このサイトにあるとうりです。他には低脂肪、高たんぱく、高ビタミン、高ミネラレルな食事を心掛けるということでしょうか。

id:Kumappus No.4

くまっぷす回答回数3784ベストアンサー獲得回数1852005/04/30 18:14:33

映画は誇張されていますが…菜食主義とか。

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