メル友からかなり嫌なことを言われました。(小さい人間だ・お前は馬鹿か、など)相手の一方的な逆切れなので、反論するのもバカバカしく放置していますが、心外なことを言われた自分の中の怒りが抑えられません。どうすればこの怒りは消えるでしょうか?深呼吸する、など周りに迷惑をかけない方法でお願いします。

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  • 登録:2005/05/13 21:30:37
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回答(19件)

id:torihamuhamu No.1

torihamuhamu回答回数1757ベストアンサー獲得回数02005/05/13 21:32:14

ポイント12pt

カラオケで大声で歌う。


私の場合は好きなお酒を飲みながら、誰かに愚痴るなど。

id:nyankos

お酒!これは何だかピンときました。今一人なのでワインでも空けて怒りを抑えつつ回答を待ってみます(~_~)

2005/05/13 21:34:13
id:fet-33 No.2

fet-33回答回数303ベストアンサー獲得回数02005/05/13 21:37:39

ポイント12pt

http://www.konna.jp/title/001052.htm

No.001052 携帯の内部メモリを完全消去

乱暴な言い方をさせていただくのなら、メル友ということは

メールだけの薄い付き合いなのではないでしょうか。

そんな人間関係に振り回されるのはもったいないです。

ここはスパッと、相手のアドレスなどをメモリから消去してみてはいかがですか。

エラーメールが帰ってきた時の相手の顔を思い浮かべるとスッキリします。

(自分もやったことがあります。スッキリしますよ。)

id:nyankos

何だか頼りになる意見ありがとうございます!

メールボックスにメールが残っているだけでも嫌なものです。早速消去消去・・・!

2005/05/13 21:41:24
id:sanzi24 No.3

sanzi24回答回数600ベストアンサー獲得回数12005/05/13 21:39:10

ポイント12pt

そういうのは誰か気心の知れた方に愚痴って聞いてもらうのがいいと思います。いうだけ言えばすっきりしますからね。

id:nyankos

ありがとうございます!言ってみるのもいいんですが、「それはお前が悪い」なーんて言われるのが怖くって。。(・_・;

2005/05/13 21:42:28
id:kageichi No.4

kageichi回答回数44ベストアンサー獲得回数02005/05/13 21:46:01

ポイント12pt

http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/B000066HMS/250-5427264-...

Amazon.co.jp: ラットレース: DVD: ジェリー・ザッカー,ローワン・アトキンソン,ジョン・クリース,ウーピー・ゴールドバーグ,キューバ・グッディング・Jr.,セス・グリーン

好きなコメディー映画みてゲラゲラ笑うのも怒りを忘れる方法の一つですよ。

何度見ても笑える「ラットレース」最高です。


反論するのもバカバカしいなら、ほっときましょう!

付き合う程暇じゃないぞと、鼻で笑ってみるのもいいかも(笑

id:nyankos

思わぬところから面白い映画情報が。。

何だか得した気分です。笑うのは効果がありそうでいいですね。

2005/05/13 21:48:46
id:sun-chan No.5

sun-chan回答回数492ベストアンサー獲得回数02005/05/13 21:48:26

ポイント12pt

http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/B000197I00/

Amazon.co.jp: ズーランダー: DVD: ベン・スティラー,ドレイク・セイザー,ジョン・ハンバーグ,オーウェン・ウイルソン,ウィル・ファレル,クリスティン・テイラー,ミラ・ジョヴォヴィッチ,ジェリー・スティラー

自分の趣味に合う、コメディ映画を見る、

のが私の場合は一番の気晴らしになります。


時間薬が癒してくれるのはわかるのだけど

その時間が経つまで一人で悶々と考えて

しまうのがつらいですよね。


ちなみにリンクの「ズーランダー」はわたし

的にはとっても笑えました。

http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/B00007IGAU/

Amazon.co.jp: オースティン・パワーズ<USA VERSION/DTS EDITION>: DVD: マイク・マイヤーズ,ジェイ・ローチ,エリザベス・ハーレー,ミミ・ロジャーズ,ロバート・ワグナー,マイケル・ヨーク,バート・バカラック

好みもありますが、「オースティン・パワーズ」なんかも笑えます。


あとは、元気になれそうなエンディングの映画を見るとか。

http://www.gyao.jp/

ネットで無料で見れる番組なんかもありますね。

id:nyankos

お。上の方と一緒ですね(^^)オースティンパワーズ大好きです。あのバカバカしい笑いが・・っと話が違う方向に。

映画は結構気分が左右されるものなのかしら。これはお酒飲みながらコメディ映画みるしかないですね。

2005/05/13 21:51:35
id:akkatone No.6

akkatone回答回数126ベストアンサー獲得回数12005/05/13 21:49:17

ポイント12pt

http://www.hatena.ne.jp/1115987437#

人力検索はてな - メル友からかなり嫌なことを言われました。(小さい人間だ・お前は馬鹿か、など)相手の一方的な逆切れなので、反論するのもバカバカしく放置していますが、心外なことを言わ..

もし自分だったら・・ という回答になります。


まずその相手との「関係」によって「対応」がずいぶん変わります。メル友と呼ばれてるぐらいなので、その程度には「親密さ」のある相手という前提でいえば、「冷静に論理的にこのやり取りは親密さを維持できるようにもっていけるのか」という方向で相手に意見を述べます。放置せず、「とりあえず意見を述べて」「あとは時間に解決をまかせ」ます。


「論理的に自分に否はない」というご自身の納得が、もっともストレス解消につながるのではないでしょうか。

id:nyankos

メル友と言っても、一回も普通のメールなんてないんです。最初のメールからそんな感じでして・・(-”-;A ...アセアセ 一度「なぜそんなことを言うのか」と返信してしまったのがいけなかったんでしょうか・・・。

 

・・って話すことでストレス解消になっているような・・。笑

2005/05/13 21:57:11
id:marumi No.7

marumi回答回数2608ベストアンサー獲得回数32005/05/13 21:53:07

ポイント12pt

メルトモとに反撃してください。

こっちも日を改めて一方的に言いたいことをいい、今後2度と相手にしない事です。

すっきりしますよ。

id:nyankos

んー・・あまり感情的になるのは好きじゃないんです。所詮メル友、たかが顔も知らない相手、、というのは言い過ぎかもしれませんが(・_・; でも相手に言いたいことを言えるのが一番スッキリするんでしょうね(^^;

2005/05/13 21:58:43
id:yokikotokiku No.8

yokikotokiku回答回数164ベストアンサー獲得回数22005/05/13 21:55:03

ポイント12pt

http://www.virginradio.co.uk/classicrock/listen.html

Virgin Radio Classic Rock - the rock authority, rocking the planet

・とりあえずメーラーを立ち上げ、相手のアドレス当てに思いっきり言い返すメールを書きます。

・怒りのたけを余すことなく書き終わったら、読み返します。

・消去します。

言語化するとすっきりしますよ。

くれぐれも間違って送信してしまわないでくださいね(笑)。

id:nyankos

送信しない というのがポイントですね笑

思わず送ってしまいそうになるところでした。

2005/05/13 21:59:37
id:sami624 No.9

sami624回答回数5245ベストアンサー獲得回数432005/05/13 21:57:34

ポイント12pt

趣味に講じて心身リフレッシュ。

仕事中とかの場合は、顔を洗って遠くに目を向ける。暗闇は広大で小さいことを愚痴愚痴考えても仕方ないと思えてきます。

id:nyankos

趣味・・・愛猫をモフモフすることでしょうか・・。

 

 

ちょっとスッキリしました(*´∇`*)

2005/05/13 22:02:08
id:webber1 No.10

webber1回答回数254ベストアンサー獲得回数02005/05/13 21:58:16

ポイント12pt

http://www.hatena.ne.jp/1115987437

人力検索はてな - メル友からかなり嫌なことを言われました。(小さい人間だ・お前は馬鹿か、など)相手の一方的な逆切れなので、反論するのもバカバカしく放置していますが、心外なことを言わ..

メル友は、所詮そんなものですよ。

でも、そういう事を言う人は、器が小さいですね。

小さい人間...、お前は馬鹿....、と言ってる人ほど小さい人間ですね。

会社で例えると、仕事が芯から出来る人は、人の悪口を言いません。

仕事の出来ない人ほど、「あいつは、.....」と口をこぼします。

最近、出世する同僚の器が判ってきました。40才、50才じゃ誰が何と言っても直りません。

いつそれに気づくかで、人間の器が左右されると思います。

id:nyankos

論理的な考え方は結構頼りになります。

小さな犬ほどよく吠える・・ということでしょうか。

何だか人生に為になる話。ありがとうございます。

2005/05/13 22:04:02
id:TomCat No.11

TomCat回答回数5402ベストアンサー獲得回数2152005/05/13 21:58:18

ポイント12pt

http://www.hatena.ne.jp/(o^ー’)b:detail]

私なら、

「ほほう。私については私が一番の専門家なんだがな」

と思うだけです。

他人の軽はずみな評価が通用するほど、

人は単純な存在じゃありません。


こんな時は、ちょっと散歩に出かけるといいですよ。

ちょうど夜です。家々の窓に明かりが見えます。

その明かりひとつひとつに異なった人間が住んで、

異なったことを考えながら、異なった生活を送っています。


人間、ほんと色々なんだよなあ、と、

まるで広大な宇宙に広がる星々を見る気持ちで、

街を眺めることが出来ると思います。


そんな人間の多様性の中で、

あいつは私の何を見ていたのかと考えれば、

嫌な言葉など取るに足らないゴミになって消えていくでしょう。


帰りにコンビニに寄って、何か美味しい物を買ってきましょう。

夜は長いです。楽しみは、これからです(^-^)

id:nyankos

何だか涙が。。(T-T)

ネット上にはいい人も悪い人も色々ですね。

本当にあいつは私の何を知って意見を言ってくるのか・・・あ、何だか違う怒りが・・?笑

段々気分が晴れてきました(^^)

2005/05/13 22:07:05
id:toriyo No.12

toriyo回答回数1075ベストアンサー獲得回数02005/05/13 21:59:45

ポイント11pt

保有している映画の中でニューマンラブ的なドラマを鑑賞して下さい。

そうすれば自分の心が豊かになり、嫌なメル友などが小さく見えてきます。

id:nyankos

小さな世界で物事を考えるのはよくないですね。。

映画でも観てまったりしてみます。

2005/05/13 22:08:40
id:korox2 No.13

korox2回答回数81ベストアンサー獲得回数02005/05/13 22:00:43

ポイント11pt

http://www.etegami.or.jp/

日本絵手紙協会

反論や返信を実際に手で文字にして書くのはどうでしょう。

キーボードで書くより手間がかかる分発散できるかと。

そして紙に書いたモノを読み返す。

決して打ち直して相手に送り返さない。

しばらくすれば きっと ばかばかしくなってそんなメールのことも忘れます(^^

id:nyankos

送ったつもり、が結構効果的かつ簡単そうでいいかも(^^)

でも書いてるうちに怒りがこみ上げて収集が付かなくなった場合は、、、送ってしまうかもしれません笑

2005/05/13 22:10:42
id:speedster No.14

speedster回答回数767ベストアンサー獲得回数162005/05/13 22:02:28

ポイント11pt

メル友も確かに友達かもしれないですが、やはり真の友達あるいはそれに近い親しい友達という存在ではないのでは?メールで顔も見ないでそういう意思表示をするのは簡単ですが、逆に真の友達なら面と向かって「お前は馬鹿だ!」というでしょう。しかもそれはその友達があなたに対して何らかの親しみの裏返しとして。それを理解しあった時ますます仲良くなれると思うのです。そのメル友があなたの中で重要な存在でなければその後のコミュニケーションを一切たてば良いと思いますよ。周りにいる人全員と友達になることは不可能ですし、おのずと自分との価値観が一致したり、尊重しあったり、損得抜きで何かやってやろうという関係の人と、だんだん小さくても固い結びつきの友達と親しくなるはずです。

id:nyankos

親しい友達の言葉に比べたらメル友の言葉なんて薄っぺらいものですよね。縁がなかった、それだけなんでしょう。

2005/05/13 22:12:24
id:duemr701 No.15

duemr701回答回数536ベストアンサー獲得回数02005/05/13 22:07:08

ポイント11pt

http://www.zaq.ne.jp/

ZAQケーブルインターネット接続サービス

ヨガですよ!!

id:nyankos

ヨガですか��( ̄□ ̄;)!!

体が硬いのでできるかどうか・・・。

とりあえずストレッチでも。。

2005/05/13 22:13:13
id:marono No.16

marono回答回数156ベストアンサー獲得回数02005/05/13 22:07:19

ポイント11pt

http://www.altech.ne.jp/product/699-290.htm

三菱鉛筆 鉛筆 ユニ 4B U4Bは通販で

相手への怒り、不満、反撃などを

紙に、鉛筆で(4Bくらいで)、筆圧強く書き殴ります。

誰にも見せませんから思い切り書きます。

私は「ばーかばーか」と言いながら、

泣きながらやったことがあります(笑)

結構紙に書き出すと幾分楽になりますよ。

最後はビリビリ破って終わりです。


あとは音楽をかけて、声を出して泣く。


または、お風呂で皿を割る。

id:nyankos

すいません、ちょっとクスっと笑ってしまいました(^^;)ゞ

吐き出すとスッキリしますね。

コップを割ったことがあるんですが、片付けのとき物凄ぉく空しくなってそれ以来物は壊さないようにしています(^^;;

2005/05/13 22:15:23
id:koneha No.17

koneha回答回数38ベストアンサー獲得回数02005/05/13 22:07:23

ポイント11pt

URLは当方ブログです


お気の毒なことです。メールのトラブルなどは怒りをぶつけても逆効果になってしまったりしてどうしようもないですよね。


スポーツなんてどうでしょう?

スポーツ好きならさわやかな汗ですっきり、スポーツ嫌いでも普段しないことをした充足感でスッキリするのでは。

何も考えずに一心に打ち込めることをするのが一番です。


スカッシュとか、水泳とかいかがでしょう。今は季節もいいので公園でボールアソビとか童心に返るのも○。


といいながら私だったらブログに恨み言を書きますね。あくまで明るく。

id:nyankos

スポーツ好きなのですが何せ、する場所がない。。

これを機にジムにでも行ってみようかな。

何だかサワヤカになれそうな気がします。

ナンパ電車の話面白かったです!

女ですがステキなお姉さんには弱い私です。笑

2005/05/13 22:21:09
id:mimibukuro No.18

mimibukuro回答回数1299ベストアンサー獲得回数32005/05/13 22:09:23

ポイント11pt

http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/B0002HNQ8Y/249-0947632-...

Amazon.co.jp: ダウンタウンのガキの使いやあらへんで !! 1 浜田チーム体育館で24時間鬼ごっこ !: DVD: ダウンタウン

災難でしたね~。

とりあえず、一人で発散したいのであれば、がんがん飲みながら笑えるDVDでも見るとか…URLは最近死ぬほど笑ったDVDです。

何も考えず、黙々とゲームをするのも手です。

id:nyankos

お笑いDVD・・たまりませんね。。

今日探偵ナイトスクープでも見て晴らしてみます。

2005/05/13 22:22:08
id:KairuaAruika No.19

KairuaAruika回答回数6926ベストアンサー獲得回数972005/05/13 22:10:27

ポイント11pt

アドレスはダミーです。

たとえ,自分の側に非はなかったとしても,相手がそのように述べたのはなぜなのだろう,そのように述べてしまったその時の相手の状況を,考えてあげることです。きっと,機嫌が悪かった,以上のことがあった筈。不安定な時だったのだ,と,逆に感情移入してあげて下さい。それができるのが大人です。

id:nyankos

嫌なことがあったんでしょうね、きっと。

そう思うようにしてみます(^^;;

 

色々アドバイスありがとうございました。何だか清々しい気分です。インターネットってそんなに悪いもんじゃないですね。

2005/05/13 22:23:54

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