本を読んだり、モノを書いたりする時に、使っていない方の手で何かしてしまっている人っていませんか？

人にもらったものなのですが、込み入った電話中とかよく握りしめたりします。

私は髪の毛に指かペンを巻きつけながら考えます。そのままペンをかんざし状に頭に差してしまうこともあります（自宅では）

URLは私が以前持っていた、にぎるときもちいいグッズです。私のはピンク色だったのですぐ薄汚れてしまいましたが・・・

あの、私は日常的に、本読みながら、パソコン打ちながら、テレビも見ていますが・・・　

私の場合は耳、髪の毛、アクセサリー（ピアス、ネックレス）などをいじってしまいます。

特にピアスをはめている耳を触ることが多いです。それが癖のようになっています。何か集中して考えているときはピアスと耳を触っている、という感じです。

私はこの消しゴムのカスをこねくりまわしてます。

とにかくこの消しゴムは消え味が抜群なのですが、

消しカスがまとまり易くてキレイに粘土状になります。

やめられません（笑

集中力増してたんだ、知らなかったです（笑

専門書を読んでいると、頭の中を整理するため、空間に便図を書いて、実際どの集合がどのように交わっているかを、頭に描きながら読むことが良くあります。

家事の合間に家計簿を付けていて、

気がつくと洗濯バサミや輪ゴムをいじっていたりします。

私にはできませんけど、力のある人ならいかがでしょうか？

http://www.hatena.ne.jp/ダミー:detail]

一例　上司の一人「もみあげのカールしてるのをまっすぐにしようと、無意識のうちにのばしている。」（かゆいのかと思って聞いたので、確実にのばそうとしている）

二例　姉　「寝転んで読むときだけですが、必ずうつぶせで両足をまげて、上に立てた状態で本を読んでいる」（あれはだるくないのだろうか？）

三例　上司２　本を広げて、ひじを広げてあごのとこで手を組んで三角形を作ってる上体なんですが、そのまま前かがみになり、本の上部に

おいたボールペンをおでこにして支えにして読んでいる（終わったら後くっきりです）

ねりケシ

↑ダミーです。

私は本を読むときに、栞で本のページとページの隙間をひたすらなぞってました。

友人に笑われたのと、本・栞ともに傷むのでやめましたが。

あとものを書いてる時は、ノートのページ左上の端をめくってました、ノートの上側だけボロボロになって目立つんですけど、止められない。…中毒ですかね？

↑ダミーです。

僕は消しゴムを爪で握りまくる事ですかね・・・。

気付けば弧の溝だらけ（笑

モノを書くとき→考えているときは、ひたすらノック式のペン先を出したりしまったり出したりしまったり…（カチカチカチカチカチ）。消しゴムのかすを練っているときもあります。

雑誌を読むとき→ページの右端を、折りまげては伸ばす。しかも、こすり合わせるようにして伸ばすので右端がくるんとカールします。やめたいのですが、子供のころからです。

小説やコミックの場合→煙草吸うんですが、次の煙草を持って転がしています。持っていると落ち着くようです。ライターのときもあります。

結構いろいろやってますね、改めて書き出してみると。

手元にあるものならなんでもつかんぢゃいます！　無意識に。

ペンはもちろん、カッター、クリップ、ペンの中でもインク漏れしてるペンとか。気がついたら手が真っ赤！

そのうえ私、手遊びしながら仕事をしているときに声を掛けられると、どうも、手に持っていたものをポケットに入れて立ち上がる癖があるみたいで、家に帰ってくると、やけにいろんなものがポケットに入っています。

いちど、造花の葉っぱがポケットに入っていたことがあったのですが、いったいどういう経緯でわたしのポケットに迷い込んだのか、さっぱり思い当たりません。でも、どこかできっと、葉っぱで手遊びしてたんでしょうね。。。

本を読んでいる時は

本の背表紙をカリカリと引っかいてる事が多いですね

なのでブックカバーの裏表紙だけぼろぼろだったりします

健康球です。

昔、香港で購入しました。

今では、手の平で自由自在に回しています。

結構重いので、握力増強にもなります。

ネットを観たり本を読んだりしながら首の皮膚をつねるのがクセらしいです。いつのまにかちみくりまくってます。

上記URLは全国各地で「つねる」をどう言うかについてのページです。

私は電話をしているときなどによく、空いたほうの手でアクリル定規（40ｃｍ）を持ち、自分のあごを突いてしまいます。

耳かきをしながら本を読みたくなります。

耳かきが無い時はつまよう枝でも・・・。

半分癖になってるかも・・。

シャープペンの替芯ケースのフタを開けたり閉めたりしますね。

髪の毛を触わることもあります。時には、引っ張るときもあります。もちろん抜けない程度に。

↑ダミーです。

高校時代の私の癖でまつげをまぶたに刺すように押し付けるって癖がありました。

よく問題集をぼけっと眺めている時にやってしまってたような…。

そのせいか一重だったまぶたが片目だけ二重になってしまいました。

あと、何かで読みましたが（かなりうろ覚えな記憶です）

髪の毛を触るというのは女性の場合、深層心理で落ち着こう、安らごうとしている行為だていうのを読んだ事があります。

私はペン回し派で、本を読むときはかならずどちらかの手でペン回しをしています。

ＵＲＬにあるとおり、ペン回しにもいろいろあるようです。

モノを書くとき、甘いものがないとかけないわたしは常にお菓子を持ってます。

本を読むとき、あるいはお菓子がないが、モノを書かなくてはいけないとき、ペーパーウエイト代わりの石蹴り用のガラスを握っています。

掌に伝わる冷たさが落ち着きます。いくつか持っていて、温まってくると次のに持ち替えてます。

私はペンをよく回しています。

無意識のうちにペンが回ってるような感じです。

新しい技をマスターしようとして、

時々、ペン回しに集中してしまうこともありますが…。