どうやったら胸が小さくなるのか教えてください。
あと乳輪もでかいです。小さくしたいです。
誰か教えてください。 お願いします。
脂肪の問題ならエクササイズ。骨格の問題なら矯正をどうぞ。
大胸筋以外を鍛えて目立たないようにするのもまたよし。
乳輪のことは忘れて下さい。気にしているとさらにでっかくなっちゃいます。いじらないで下さい。
「女性化乳房」という症状です。
乳腺疾患に含まれます。
思春期のものは一過性のこともありますので、
内分泌内科医に相談してはいかがでしょうか?
薬物療法が奏効する場合もあります。
思春期の一時的な現象かもしれない
若し心配ならば、思春期外来のある病院をホームドクターから、紹介してもらってもいいかも
�@��2ch BBS ..
逆に、胸筋鍛えちゃえばどうでしょう?
ベンチプレスやダンベルで、仰向けになって
持ち上げる!!脂肪がなくなり
筋肉になります!!男らしいぜ!!
ってか純粋にランニング!!
上記QandAが参考になります。
何もしなくても自然に治る(一過性の)女性化乳房が
一番考えられますが、上記URLにもある通り
一度専門家に相談するのがいいのではないでしょうか。
【インフォシーク】Infoseek : 楽天が運営するポータルサイト
局所の部分やせに有効な方法をお教えします。私は昔この方法でかなり効果がありました(私の場合は顔やせ)。
よくプロ野球のピッチャーが試合のあとに肩を冷やしていますね。アイシングというのですが、あれは何のためにやっているかというと、激しく運動した直後に筋肉を冷やすことによって筋肉内の血管を急速に収縮させるのです。
一回収縮した血管は、また元に戻ろうと反発し、血管を広げるために血の流れが活発になるのです。
この活発な血の流れを引き起こすことによって筋肉の回復を早めようとするのがアイシングの目的なのです。
これと同じことを局所ダイエットに応用します。
痩せるということはその部分の脂肪をより多く燃焼させるということ、つまりその部分の血行を集中的によくすればよいのです。
具体的な方法です。
この方法はお風呂で行います。
まずは湯船で適温のお湯につかります。
しばらくつかり、身体がかなり熱くなり汗がどんどんでるようになったら、1回湯船から出ます。
そしてシャワーから冷水を出し、自分がやせたいと思う場所に集中的に当て続けます。
ここで中途半端に冷やしては意味がありません。1~2分、完全に冷やされたなと感じるまで冷水を当て続けます。
冷やし終わったら、湯船には入らずに少し湯船のふちに座るなどして休憩します。
そうすると、冷やした部分の血行がとてもよくなり熱くなってくるのが分かります。
しばらく熱くなりますが、じきに普通の状態に戻ります。
そしたらもう一回湯船に入り最初からやります。
この一連の作業を全部で3回くらい繰り返すのを毎日やれば1週間~2週間くらいで必ず効果はでます。
ただし今回は、私の場合と違い、場所が場所なだけに、無理してやると心臓発作などを引き起こしかねません。
その場合も責任は持てませんので、もしやられる場合は、繰り返しの回数を減らしたり、湯船のお湯の温度を少し低めにするなど、無理はせず十分に注意してやってください。
http://ameblo.jp/petitebeauty/entry-10002812838.html
7/10 特命リサーチ200X 放送 「夏まだ間に合う部分やせ方法とは?」|キレイになりたい☆今度こそ絶対やせたい&&アンチエイジング
実際にどんな感じなのか、どんな風に悩んでいるのか見ていないので分からないので、はっきりしたことは分かりません、というのが大前提です。
基本的には、病気で無い限りは、そんなに心配する事は無いと思います。
こないだ日本テレビの番組「特命リサーチ」で「部分やせ」について放送していました。
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痩せたい部分の脂肪を効果的に減少させる方法は皆無
特定の部分を痩せさせるには全身の脂肪を減少させるしかない??
脂肪がつく順序
①「お尻・腰」
②「お腹」
③「バストの下」
④「太もも」
⑤「首のうしろ・二の腕」
⑥「ふくらはぎ・足首」
⑦「あご」
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とのことなので、日頃から少し運動量を増やして、筋肉をつけれように心がければ、自然と目立たなくなると思います。
http://health.bbs.thebbs.jp/1104155689/
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「女性化乳房症」という状態も考えられます。先に断っておきますが、まれなケースとしての「乳がん」(男性でもかかる)でない限り、命にかかわるような深刻な状態ではないので、気を楽に持ってくださいね。
思春期には、アンドロゲン(男性ホルモン)とエストロゲン(女性ホルモン)の合成・分泌の成熟時期にずれがあるため、一時的にエストロゲン優位の状態が生じ、本症を呈することが多い。
もし胸が張って、痛みがあるといった症状があれば、病院で診察を受けてみることをオススメします。
良くある症状なので、医者が首をかしげることはないと思います。いちばんいいのは「乳腺外来」のある病院。あとは「外科」「内科」でも診てもらえます。
脂肪を落とすしかないでしょう。
プールでゆったりと時間をかけて泳ぐのがいいと思いますよ。
乳輪は、不可能だと思います。
http://d.hatena.ne.jp/WARABICHAN/
WARABI_CHANの日記
はじめまして。
実は、私の知り合いもそのような悩みを持っていましたが、それを克服する事ができました。
良かったら私のブログに来てメアドに質問していただければ詳細をお伝え事ができます。
是非いらして下さい。
痛い思いを一切せず、体に優しく健康的に変化できたそうです。
実は私もやや男性的な特徴に不足なものがある、と一人で悩み、先生に何回か相談に行ったことがありました。
男性ホルモンを射ってもらいたいと頼みに行ったこともありました。
発ガン性がありますよ、と言うのでしたから、治療しないでもなかったのかも知れません。
女性ホルモンの働きを相殺するものではないでしょうが、男性化を増すことはできると思います。
脂肪で大きくなった胸を手術によって小さくすることもできるのではないですか。
http://www.nice-body.jp/diet/chest/043.html
1分間エクササイズ&ストレッチ 胸を鍛えるエクササイズ11 043ストレート・アーム・フロアー・ダンベル・フライ
胸筋を鍛えるエクセサイズはどうですか?
なぜ胸筋を鍛えればやせるのか教えてください。
http://www.sara.gr.jp/qa/01/002/2/index.html
美容整形Q&A - 胸を小さくする手術はありますか? / サラ美容外科
どのぐらい大きいのか実際見ていないのでわかりませんが、太っていて胸も大きくなってしまっているのなら運動と食事制限をするだけで引き締まりますのでいいと思いますが、やせていて、引き締まっているのに胸がボインな男性を知っていますので、その場合、難しいと思うので今は美容整形もありますので結構自然にきれいに治りますよ。ただ年齢的に中学生ですとまだしないほうがいいので、せめて20歳ぐらいまで待ってからすることをお勧めします。
あとは水泳など全身運動なのでいいと思いますよ。
次は乳輪んを小さくする方法をお願いします
Yahoo! JAPAN
胸が大きいと言う事で恥ずべき事は何もありませんが、胸が大きい事を悩んでおられるなら、状況を変えることは可能かと思います。
まず、体質と体を変えることには努力と時間が必要になる事を良く考えておいて下さい。努力と時間は非常に大切な要素です。
それを理解したうえで、胸周りを中心とした筋力トレーニングなどを重ねれば、胸は小さくなると思います。脂肪が筋肉に変わることでの縮小が考えられます。また、胸が小さくなれば、乳輪もそれにあわせた形で小さくなる事が考えられます。頑張って下さい。
できれば来年までに。
地下組織活動の毒のおかげで、胎児期形成異常で、いわば運命的に近眼、自閉病、女性化が進んでしまう場合が現代社会では多いようです。
芸能人、学者、政治家、オリンピック選手、見える眼で見ると実に多くの方が、昔から性反転した女性の方として活躍してきておられるようです。
遺伝子異常でないので、個人差があります。
声などが部分的に女性化しておられる人も大勢活躍しておられます。
貴方の場合、今、胸だけなら、胎児期由来のものでないかもしれません。
女性ホルモンの多い食事というものもあるようです。
組織からの毒も食品に潜んでいるようですが、知らされていることには、乳牛とか卵用鶏を食肉用とする為、多量の女性ホルモンを飼料に加えて、肉をやわらかくしているということがあります。
特に毎日好んで食べている物を突き放してみたらどうでしょうか。
今までのルートの牛肉鶏肉ばかりでなく、納豆とか、牛乳とか、まんじゅうとか。
成人した男なら元気がなくなるだけでも、成育中の男子生徒の場合、多量の女性ホルモン摂取によって、二次性徴発展に困ったことが起きることがあるかもしれません。
胸を集中的に狙いたいんです。お願いします。