世の中のあまねくダイエット方法についてリサーチしております。

体重計ダイエット

「体重計ダイエット」で検索すれば何件かヒットします。

毎日２回、体重計で自分の体重を量り、それを記録し続ける・・・というもの。

１００ｇ単位で体重が表示される体重計が必要ですが、

それ以外は特に出費はありません。

これを続けることで、無意識のうちに「体重を抑えよう」として、

自然と減量できるとのこと。

お坊さんのＨＰにそのダイエット法によって減量したとの話が出ていたのが面白い。

→みんなの法話

6時以降食べないダイエット

読んで字のごとく。6時以降食べないダイエットです。

http://q.hatena.ne.jp/answer

ちょっと失礼します。

こんなのが有ります。

「座って下腹ダイエット」

で、

　特殊な形状のクッションに座るだけのダイエット、

で、

　キーワードも「座って下腹ダイエット」

で、

　費用はクッション代として\6k前後

で、

　ハ～ドさや緊張感等と云う言葉とは無縁そうな御気楽ダイエットみたい

です。

クッションは

　こんなの

や

　こ～んなの

って感じで何種類か出てるみたいです。

こ～んなのの頁下の方には、他にもダイエットグッズが出てます。

中でも、

　「ゲルマヒップアップレースショーツ」を履くだけの御気楽極楽ダイエット

や、

　「チタンナイトスリムショーツ」を履いて「寝る」だけの超御気楽極楽ダイエット

は、それぞれキーワード「下着ダイエット」のカテゴリーに入ると思いますが、所謂「矯正下着」とは違うので、

やっぱ、変わってます。

新しく「下着履くだけダイエット」とでも命名しましょう。費用は下着代の\1k～2k程度ですね。

まずは御話まで。御役に立てれば幸いです。

http://www.dejima21.com/yatta/dan.html

以前テレビでおなかにテレホンカードを貼るだけダイエットというのをやっていて私もやってみましたが少し効果ありでした。簡単ダイエット法。

http://www.tokai-tv.com/p-can/today/011112/special_1/index.h...

1ヶ月でマイナス1.5キロ！？テレホンカードダイエット テレホンカードの磁気の部分をオヘソにあててテープではる。貼ったその日から血行がよくなり、便秘も解消！？テレカの代わりに馬券・定期券も可能。 2ヶ月でマイナス1キロ！

http://www.ueharaen.co.jp/moyamayo/

もやしマヨネーズダイエット

「もやしダイエット」で検索するとたくさん引っかかります。

茹でもやしにマヨネーズをかけたものを食事に取り入れるだけでいいようです。他のおかずも食べてよいなど、あまり細かい決まりはないようなのでハードということはなさそうです。

要は食物繊維がいっぱい取れるってことでしょう。

もやしは一袋50円程度と安価なのも魅力でしょうか。

http://plaza.rakuten.co.jp/captain4158/diary/200603040002/

「置き去りダイエット」です。

財布を持たない状態で、車で家から離れたところに連れていって下ろしてもらい、徒歩で家に辿り着くという、自虐的な(?)運動方法です。

http://www.kyu-sapo.com/diet/dietjiten/kokuritsudiet.html

国立病院ダイエットで検索してください。

グレープフルーツダイエットとは別のものです。

2週間のスパンで行われ、その期間中の食事メニューが全て決まっています。

http://blog.cfpservice.net/archives/30785561.html

ヨーグルトダイエット。一日３食、全てをヨーグルトにし、プチ断食をするというものです。「カロリー消費」と調べたら出てきました。

http://blog.cfpservice.net/archives/30810027.html

ファスティングダイエット。上記と同じようにプチ断食をします、ヨーグルトのかわりに野菜ジュースを使うというものです。

http://blog.cfpservice.net/archives/50052599.html

ここで一覧になっています。

プチ断食ダイエットがおすすめです。週末だけダイエットをする人になっています。

http://www.immudyne.co.jp/product/fasten_club/