似たような質問が過去にもありますが、寝起きの口臭を少しでも減らす良い方法はないでしょうか？寝る直前に歯を磨いても、完全になくすことは無理なのかなというのが自分の感想ですが・・　

http://www.age.ne.jp/x/rie-d/k136.htm

口臭対策室　　寝起きの口臭に悩んでます

http://www.age.ne.jp/x/rie-d/K242.htm

口臭対策室　　寝起きの口臭はなぜ起こるか？

どうすれば起床時口臭は少なくできるか？

舌のひだに残るものが、寝てるときに、口のなかで

ばい菌が増殖するというか、

奥歯の虫歯の原因や、口臭の原因になるとききます。

もちろん、胃が荒れていて、内臓からくる臭いがあるケースも否めませんが、

だいたいの場合は、口の中の粘液や舌のひだに残ったものの臭いと思っていいと思います。

まずは、舌みがきと口すすぎの徹底から始められてはいかがでしょうか。。

http://www.mushiba.net/page4low.html

http://www.kenko.com/product/seibun/sei_832073.html

これには唾液が大きく関係しています。唾液には口腔細菌を洗い流す作用があるので、口腔細菌の活動を抑制できます。しかし、睡眠中や強いストレスなどで唾液の分泌が低下してしまうと、口腔内が乾燥してしまい、口腔細菌の活動を活発にしてしまい、口臭の原因となるのです。

ちなみに私は胃からのにおいをできるだけ消すために、夕食の前に牛乳を飲んで胃に粘膜をつくります。