自分が胃下垂かどうか確認する方法はありますか？また、その治療方法はありますか？よろしくお願いします。

http://www.j-medical.net/dig003.html

http://ksm.tokyo-med.ac.jp/question/geka.phtml

http://www.joisan.net/consul/back_02.html

http://www.kenko-s-net.com/b-i.html

いずれにしても，正式な検査を受けるほうが確実です。

病院に行かれることをお勧めします。

レントゲンを撮ると、解りますよ。

胃が下に垂れ下がっているのは容易にわかります

胃下垂・胃が弱っている人の為の対処法としては

弱った胃と上手に付き合うには、常日頃からのケアが必要。

日常生活でどんな事に注意したら良いのかというと、

床に座らず椅子に座り、背筋を伸ばして食べる。

焦って詰め込まず、ゆっくりとよく噛んで食べ、満腹にしない。

極端に熱いもの、冷たいものは避ける。

急激な温度変化は胃を収縮させ蠕動運動のリズムを乱す。

食べてすぐに寝転ぶのも逆流してしまう恐れがあるので良くないが、右側を向いて寝るのは胃の出口が下を向くので良い。

胃を丈夫にするためには、大腿の筋肉を鍛える。（東洋医学では、内側広筋は内臓の気の通り道と考えられているため。）

屈伸運動や、椅子に座って脚を交互に伸ばすことなども良い。

自分の体調に合わせて適度な運動にする。1日何回などというノルマはない

「あるある大辞典」でやってました。

http://www.ktv.co.jp/ARUARU/index.html

人間ドック時に私は胃下垂と診断されました。

胃下垂かどうかは胃のレントゲン（X線検査）を受けなければ

確実には診断できませんが、胃下垂はほとんど生まれつきのもので、

病気ではありませんが、ちょっとしたことでで胃の働きが

弱りやすいとのこと。

痛みを伴う場合でなければ治療でなく、

普段の生活で気をつける程度でいいそうです。

胃下垂の紹介・胃下垂の患者の注意点