私はよく約束の時間に遅れます。朝起きる時間、家を出る時間、通勤、友達との待ち合わせなど大体10分～15分位遅れます。頭ではわかっているのですが、いつもやってしまいます。おそらく長年の習慣が体に染み付いてしまっているのでしょうがどうしてもこの性格を改善し、10分～15分余裕をもって行動できるような人間になりたいです。何かいい方法、考え方（メンタル的なアプローチ）はないでしょうか？
※ 有料アンケート・ポイント付き質問機能は2023年2月28日に終了しました。
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実経験。
lego052006/07/25 02:19:20
1pt
毎度30分近い遅刻をする友達に、30分以上早い時間で待ち合わせ場所を伝える。
そして自らは友達に言った時間より20分くらい遅れる予定で家を出る。
そうすると、だいたい同じ時間くらいに待ち合わせ場所に付き、お互い嫌な気はしない。
または、あらかじめ目に付く時計を少しずつ早めておき、その曖昧な時間で生活してるうちに体が慣れていくのを待つ。
実際、学校生活のルールで5分前行動厳守とか言う、嫌な物があった為、時計は基本的に5分早いっ!!
そして今もそれは変わらず…。
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毎度30分近い遅刻をする友達に、30分以上早い時間で待ち合わせ場所を伝える。
そして自らは友達に言った時間より20分くらい遅れる予定で家を出る。
そうすると、だいたい同じ時間くらいに待ち合わせ場所に付き、お互い嫌な気はしない。
または、あらかじめ目に付く時計を少しずつ早めておき、その曖昧な時間で生活してるうちに体が慣れていくのを待つ。
実際、学校生活のルールで5分前行動厳守とか言う、嫌な物があった為、時計は基本的に5分早いっ!!
そして今もそれは変わらず…。