失恋をしましたが、仕事があるため、落ち込んでいる暇はありません。

仕事や友達との会食など、プライベートの時間（ひとりで考え込んでしまう時間）を出来る限り減らす。家に帰ることには疲れて寝るだけ、の状態にすれば一時的な精神療法にはなると思います。

長期的には、やっぱりゆっくり考えて、心の底から傷を癒せたらいいですね。新しいことを始めてみると良いかもしれません。がんばってくださいね！

今までの自分とはちょっと変わった自分になるため、いいなと思ってた服やグッズに手を伸ばしてみる。

やりたかったことを沢山するので少し忙しくなる。

私が以前失恋したときは、自分の心を「サッカーボールみたいに思い切り蹴飛ばして」おきました。

殺してなくすことはできないから、せめて今は遠くに投げ打っておく、といったイメージでしょうか。

それで、お風呂に入っているときとか、夜寝る前とかに拾いに行って、そっとボールを撫でてみます。

ちなみに、「ケトばす」は椎名誠氏の「東日本なんでもケトばす会」から個人的に借用。

目的を決めて、それを達成するためのスケジュール表を作ってみてはいかがでしょうか。

日時から道程まで細かく決めて、それをこなすことだけ専念すると仕事に打ち込みやすくなります。

空いた時間は計画の構築とスケジュールの組み立て、目的の設定に費やしたりと。

癒すまたは，その恋を思い出として消化するのはどうでしょうか。

殺された心は苦しいですよ。

憂鬱な時は、紅茶でも啜りながら、クラッシックをまったりと

皆さんありがとうございます！

新しい恋をすれば忘れるさみたいな意見が無かったのが、個人的にはありがたかったです！

新しく、自分を追い詰められるような事をすれば、忘れられるのはなんとなく分かりますし、やはり、それが一番な気がしてきます。

皆さん、ドモです！

涙も出尽くしてしまえば、いろんな感情も終わっていくでしょう。。

むしろ忘れようとするより、積極的に振り返った方がいいかもしれません。そして全てを、いい思い出だったと、そこにまとめてしまうんです。あとは仕事に打ち込んでいれば、時間が全てをいい思い出に塗り替えてくれます。

辛いのは新しい恋を見つけるまでのちょっとの間です。さあ、ここからが面白いんだからと、期待一杯に新しい恋探しをスタートさせてください。

仕事をがむしゃらにする。

わざと、重要な仕事をしたり、仕事がらみの勉強（ビジネスのスクールとか、英会話とか）で、自分を追い込む。

転勤してみる。

不慣れな習い事など、知らない環境に身をおいてみる。

など、日常にはなかった状態をつくって、まごまごしているうちに、新しい日常サイクルができ、過去も忘れたりします。

何か考えなければならない状況になったら寝る。

起きているときは仕事のことに集中して、他のことは考えない。

お気持察します。そんな時は、失恋の次ぎに自分にとって大変で大きな課題（仕事、友達や家族、老後のこと、親の介護、国民年金問題、アジアにおける日本の未来、宇宙の果てについて…なんでもいいです）をとにかくとことん思い詰めて下さい。失恋どころじゃなくなるはずです。

ハイテンポなテクノやユーロビートなどなど。

これは極端すぎるとして、200メートル位全速で走るとか、（微妙な話ですが）男なら性的欲求を満たすとか、肉体を働かせる。