【ワイド画面テレビ】プラズマテレビを買いました（日立WOOO）。

地上波放送（地デジ）は自動的に見え方を調整する機能で、勝手に見やすい画面になってくれるように設定していますが、過去にHDD/DVDレコーダ（アナログチューナーのみ内蔵）に記録した番組や映画などを、未だ見ています。
ビデオチャンネルでアナログ録画したこれらの番組を見ると、色々なサイズで放送されていて、これらを見る度にいちいち手動で「スムーズ」だの「映画1」だの「映画字幕1」だのモード設定をしていますが、大体、どのように見える番組は、どのようなモードで見るのが最もよいのか（見やすいのか）説明してくれませんか？詳細が書かれているサイトの紹介でも構いません。

例）こういうものがシネスコサイズといい、シネスコサイズは「映画」モードが一番、画面が切れず字幕も隠れずに見やすい。
例）アナログ放送など旧来のテレビ画面にぴったり合わせられたサイズが３：４のもので、これはワイド画面だと「スムーズ」が画像が横に伸びないように見えて、最も見やすいと思われる。

などという説明がいいです。