護身ビクスなるものがあるそうなのですが、そのようにちょっと変わったユニークなエクササイズを探しています。

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  • 登録:2007/05/15 12:57:08
  • 終了:2007/05/22 13:00:04

回答(5件)

id:kou-03 No.1

kou-03回答回数6ベストアンサー獲得回数02007/05/15 13:13:31

ポイント20pt

http://www.excite.co.jp/News/bit/00091172878011.html

和太鼓を叩いて有酸素運動をする

「TAIKOビクス」というのがあるようです。

id:kappagold No.2

kappagold回答回数2710ベストアンサー獲得回数2482007/05/15 14:41:05

ポイント20pt

ピラティスやボールやバレエエクササイズやボクササイズはもう古いですよね。

新しいところで


スパイスクール

http://blog.excite.co.jp/sweetmission/2682135

武道魂

http://www.f-learn.com/contents/special/budokon.php

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