＜ポプリを作ろうとしています＞

ハーブでポプリを作りたいと思っています。
そこで、ドライハーブの容量が解りません。
小さめの枕をラベンダーで作ろうとしたら
何グラムのドライハーブが必要ですか？

また、エッセンシャル・オイルや、
ドライハーブを通販で買えて
安いお店があったら、教えて頂きたいです。

どうぞ、よろしくお願いします。