職場で手軽につまめて、カロリーがなくて、保存が利いて、元気が出る食べ物はなんでしょうか。

私はフリスク、ミンティアを愛好しています。

カロリーゼロは、飲み物系でないと無理かと。

100mlで5Kcalならカロリーゼロと表示できるので。

■こんにゃくチップ

http://www.konnyaku-chip.co.jp/

■ぬかせん

http://tenant.depart.livedoor.com/t/nukasen/item419831.html

■茎わかめ

http://www.sozai-kashi.net/lineup/w_02.html

こんにゃくゼリー・・・・（すっぱめの味のもの）

カロリーがない、とはいえないのですが、

低いですし、

後の条件はクリアできていると思います♪

あと、酢昆布とか、一口パックになっている乾物系のおつまみなども・・・・いいのでは・・・・

チョコレートがいいと思います！

カカオが70％以上のものなら食べても太らないですし、つまめる大きさのものがコンビニでよく売ってます。

それから、チョコレートを食べるとイライラが収まるそうです。

（私も仕事中食べているんですが、ほっとしますよ）

なぜか酢こんぶが浮かびました。

> 職場で手軽につまめて

指が少々汚れますがつまめないことありません。

> カロリーがなくて

ダイエット食品として紹介されてるのを見たことあります。

> 保存が利いて

多分保存が利きそう。

> 元気が出る

すっぱいから元気出そうな、少なくとも目は覚めます。多分。