http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1310455...
いらいらさせてしまう原因はいろいろあると思いますが、話以前のところでいらいらさせてしまうというのは目つきがわるかったり
態度が悪かったりしませんか?または 仲がいい友達はいますか?
もしいるようなら直接聞いて相談してみるといいと思いますよ。
人の顔色を伺ったり、人目を気にしているところはありませんか?
その気持ちは自然と周りに伝わるものです。
目線の動きや、手の動き、表情、話方、話のトーンなど、
意識しているわけでもないのに、ちょっとした仕草に出てしまったりもします。
そして他人もそれを意識しているわけでもないのに、敏感に感じ取ります。
そういった空気は、堅く緊張に包まれていて相手をも緊張させ、嫌な気分になる人も多いです。
一番いいのは、ありきたりで難しいかもしれませんが、
「気にしすぎない」ことです。
イライラする原因はいろいろあるけど動作が遅いってのが
多いんじゃないかな?
行動や言葉なんかをもっとテキパキとさせるといいと思うよ。
そのためにはどうすればいいのでしょうか。
毎朝泳いでから仕事に来ます。7月から10kgやせて適正体重です。