体験談は、単なる個人的な感想なので、参考になるかどうかはわかりませんが・・・。
やった後は、目が良くなったような気がします。でも、メガネをかけなくて良くなったりするような感じではありません。
なんとなく、やる前よりやった後の方が、すっきりと見えるような気がします。
PCなどを長時間使って目が疲れているところでやると、目の疲れが取れるように感じます。
丁度、ストレッチをやった後に体がすっきりするような感じで、目がすっきりする感じと言えばよいでしょうか。
そういえば、目の体操をやった後とも似ているような気がしますね。
こちらに、裸眼立体視訓練(裸眼でのマジカルアイ)の科学的な検討結果が出ていました。
良くなっていると言う結果が出ていますが、単回では、裸眼視力で30%アップ矯正視力で20%アップです。私の場合は、裸眼視力は0.05ぐらいなので0.065に・・・・、はっきりとは判らないわけですよね。
ありがとうございます、参考になります