目がチカチカするような配色のサイト、探し物などでどうしても使わなければならないことがあります。

インターネットエクスプローラの場合ですが・・・

まず、「ツール」－「インターネットオプション」－「全般」－「ユーザー補助」

　　　書式設定で「Ｗｅｂページで指定された色を使用しない」にチェックを入れる。

次に、「ツール」－「インターネットオプション」－「全般」－「色」

　　　「Windowsの色を使用する」のチェックを外し、

　　　文字列・背景・表示済み・未表示・ポイント時の色を好きな色に設定する。

http://q.hatena.ne.jp/

テキストブラウザ

http://www.ferina.net/computer/comp_m201.html

これを使えば、画像やJS、フレームに背景色等を全て切った状態でWEBページを読む事が出来ます。

自分の見やすいCSSを作って上書きするというのはどうでしょう？

http://f35.aaa.livedoor.jp/~mokeke/csschg.html

「コンテクストメニュー追加セット」のところです。

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私なら内容をエディタにコピペして済ませちゃいますけど。

使っているウェブブラウザはインターネット・エクスプローラーでしょうか？

サイトではないのですが、FirefoxというウェブブラウザでAccessibarという機能をインストールして使うと、簡単にクリックで背景・テキスト・リンクを即変更できるので強力です。
その他に影響を与える事もありません。

ダウンロードからインストール、実際の変更まで3分もかからないでしょう。

試しに例のサイトを見てみましたが、背景を灰色、テキストを黒、リンクを青に簡単に変更できました。つまり、3色だけのページになります。もちろん、白黒も可能です（リンクが判り辛くなりますが…）。

手順としては…

1. Firefoxをダウンロードし、インストール
   http://mozilla.jp/
3. Firefoxで以下のページにアクセスし、Accessibarをインストールします
   https://addons.mozilla.jp/firefox/details/4242

   2. 画面右の[利用規約]をクリックして、一番下の[同意してインストール]を押します。
   4. 数秒待つと、インストールボタンが押せるので、画面の案内に従ってインストール、再起動します。
5. 例のサイトにアクセスし、あとはブラウザのメニューにある背景色やテキスト色のアイコンをクリックして、好みに変更するだけです。

Firefoxでは標準で文字の大きさを、キーボードのCtrlを押しながら、マウスの中ボタン（ホイール）上下で拡大・縮小が可能です。
紹介したAccessibarにもクリックで文字の大きさを変更できるボタンが備わっています。

インターネット・エクスプローラーが使い慣れているかもしれませんが、こういったサイトを閲覧するとき専用でFirefoxは用意しておくと便利かもしれません。

また、Lynxというブラウザは完全にテキストのみ、ページの装飾を限りなく落とした表示になります。
常に一定のシンプルな表示なので、テキスト主体のサイトで使い分けるのも便利です。

Lynxのダウンロード

http://lynx-win32-pata.sourceforge.jp/

こんな表示のブラウザになります

http://www.web-mame.net/knowledges/pictures/lynx_google.png