TOEIC800点前後(リーディング、リスニング、スコアは毎回50%/50%程度です）

質問主さんがこのコメントを見ることを期待して書きます。

毎日30分以上の英語学習をしているのはすごいですね。
必要だとは思いますが、周りを見ると「毎日英語をやる」の有言不実行がどのくらい多いか･･･笑

僕は受験勉強のころからNHKラジオで勉強をしていました。DUOもかなりやりこんで、
全例文、はじめの単語を聞けば続く文が口をついて出てくるまでにシャドウイングを繰り返しました。
が、DUOはすでにもうやっていらっしゃるようなので、NHKの英語のラジオ番組について書きます。

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僕は主にビジネス英語（現在は実践編と基礎編にわかれましたね）を聞いていたのですが、
テキストの単語のレベルが高く、まずこれは直接語彙力のアップにつながりました。
それだけではなく、難しい文章を聞く事の良い点は、どの単語が分からないのか、気づく能力を磨ける、ということだと思います。
前後から推測する能力を磨くには、難しい文章に当たることが必要ではないでしょうか。
もちろん、語彙やリスニングのレベルを考慮して自分に会ったレベルの教材を探す必要がありますが。
（その点で言うと僕はかなり見栄を張って無理をしていました。効率も、落ちていた）

それから、同じくNHKの番組ですが「徹底トレーニング英会話｣という番組も聴いていました。
（以前はこの2つの番組と英語ニュースが立て続いていたので、毎日聞くのが習慣になっていました
最近はネットでコンテンツを配信しているものもあるようですが、習慣にはなりにくいかも･･･?）
こちらはテキストを買わず、プログラムだけを聴いて、内容をすべてディクテーションするという
武者修行を続けました。この番組の例文は日常会話程度の、使いやすいものなので、紙に書いて
そのまま覚えてしまえばいいと思います（覚えるときに声を出すともっといいですね、きっと）

主にこれらの方法で、入学時790点だったスコアも冬にはTOEIC900点を超えました。
(海外経験などは旅行等含め一切ないです。)TOEICに限れば、やはり慣れがモノをいうので、
問題集を何回分か解くのは必須です。

それから、ご存知かもしれませんが、webの教材はバカにできません
参考：http://monojin.com/study-portal-iknow-smartfm/
WEBラジオが最近のお気に入りです。

もうちょっと早く気づけば回答できたんですが･･･残念