昨年の12月にスノボーで接触して足を少しきり(ちょっと深かったみたい)骨折もしてしまいました。

その後も治ったみたいですが
歩き方の違和感がとれず、どうも足をかばってしまうのが
治らず、左足の外側と右足の内側のスネ辺りがすぐに張って
踝の下あたりに炎症がはしります。
マッサージに通っていますが、してもらった後はよいですが
どうも車の長時間運転やランニングなどをすると痛みがでてきます。
どうすればよいですか?
あと、傷跡部分を治すような薬ってアメリカなどでは販売されているようですが
効き目はあるのでしょうか?

回答の条件
  • 1人3回まで
  • 登録:2009/05/04 18:19:24
  • 終了:2009/05/11 18:20:02

回答(8件)

id:IlO10l0Il No.1

IlO10l0Il回答回数1757ベストアンサー獲得回数812009/05/04 18:38:07

ポイント17pt

市販の薬ではなく、病院で処方して貰ったほうが良いでしょう。

リハビリが必要な可能性も高いので、鍼灸などに通ってみてはいかがでしょうか。

id:tastemei

鍼灸院に通ってマッサージはしています。

2009/05/04 18:43:48
id:afurokun No.2

afurokun回答回数4647ベストアンサー獲得回数992009/05/04 19:05:21

ポイント17pt

スイミングなどのやさしい運動で骨折箇所の筋肉強化をしてみてはどうでしょう。

id:tastemei

ありがとうございます。骨折した所が踝の下あたりの骨だったのですが

そんな所を強化できますか?

2009/05/04 19:06:39
id:pahoo No.3

pahoo回答回数5960ベストアンサー獲得回数6332009/05/04 20:13:16

ポイント16pt

怪我をしたときに整形外科を受診されましたか?

もしまだでしたら、いまからでも遅くはないので、診察してもらうことをお勧めします。

id:peach-i No.4

peach-i回答回数4652ベストアンサー獲得回数932009/05/04 20:20:01

ポイント16pt

整形外科で1度見てもらったほうが良いと思います。

自己判断は危険です

id:meizhizi87 No.5

meizhizi87回答回数781ベストアンサー獲得回数142009/05/04 22:33:13

ポイント16pt

私も右足のくるぶしあたりを骨折したことがあります。まれに雨の日等、古傷を感じる(痛むほどではないですが)ときがあります・・・。

私も実際したのですが、お風呂はリラックスできて、気分的にもよかったと思います。

http://www.joqr.net/blog/yoshidakenko/archives/2008/10/post_405....

傷跡の修正について(傷跡は「完全に消し去ることは出来ない」ようです。)

http://www.jreast.co.jp/hospital/consultation/keisei/newpage27.h...

id:AZUY No.6

AZUY回答回数343ベストアンサー獲得回数122009/05/05 01:10:03

ポイント16pt

整形外科にいったほうがよいです。

>マッサージに通っていますが、してもらった後はよいですが

>どうも車の長時間運転やランニングなどをすると痛みがでてきます。

>どうすればよいですか?

明らかに炎症がおこってますしね。

マッサージなんて、気休めです。直りません。

id:tacoru No.7

tacoru回答回数20ベストアンサー獲得回数02009/05/05 01:17:24

ポイント16pt

いわゆるステロイド系の薬は治癒を早める可能性があります。

但し、競技者ならドーピングに引っかかるので注意が必要ですし

急激にすべてが元に戻るわけではないので、そのあたりは

誤解されない方がよろしいかと思います。

また骨折を伴う怪我の場合、傷の程度にもよりますが

お話をお聞きする限りは、早急に完全に元に戻どすことより

リハビリによる治療方針を決め、地道に取り組む準備を

されることをお勧めします。

id:taka27a No.8

taka27a回答回数3149ベストアンサー獲得回数642009/05/05 11:37:25

ポイント16pt

デュオアクティブ、デュオアクティブET等、傷を治す(治癒促進剤)は市販されていますが、まずは、お近くの整形外科受診をおすすめします。

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