No.2
1615
276
17pt
やはり、一番考えられるのは、冷凍庫の活用ではないでしょうか。
料理はほとんどしないとのことですが、
ハンバーグなどは作られる様なので、下ごしらえした食材や
パスタソースやカレーやシチューなどを多めに作っておき、
冷凍保存でストックしておく。冷凍食品以外でも、
テイクアウトの残りも凍らせらて、チンできます。
忙しくて食事の準備をする時間はないけど、
外食やインスタントはどうも…という時にストックは重宝しますが、
これは大きな冷凍庫ならでは、できることだと思います。
（うちは小さいので、いつも冷凍庫がぱんぱんです。）
いざ、風邪などを引いて出かけられない時なども、
手軽に食べれる食料があるのは便利です。
只、美味しいうちに（数ヶ月以内に）順次食べれるように
日付は書いておいた方がおいいです。
刻みねぎなどの薬味も冷凍しておくと、
そのままお吸い物やそばやうどんや鍋などに入れられますし、
納豆やかけつゆに混ぜてもすぐに戻ります。
実は納豆も凍らせられます。海外で売られてる納豆は
冷凍ですが、溶かすとちゃんと糸を引きます。
刻みキャベツも冷凍可能な様で、冷凍すると
焼きそばの具の様に少し甘くなるのだとか。
まだ使わないコーヒー豆やお茶も、開封後は常温保存よりも
冷凍保存しておく方が香りや風味が長持ちします。
ごはんをそのまま冷凍する以外にも、
炊き込みごはんの残りをラップでおにぎりにしておき、
それをレンジで解凍、またはラップを外してトースターで
焼きおにぎり風にしても手軽で美味しいです。
パンやピザやナンやパンケーキ類も冷凍できます。
開封済みのジャムや調味料も冷蔵庫に入れます。
あと、食品以外を冷蔵庫や野菜室に入れることも出来ます。
写真のフィルムや印画紙、目薬、薬、コンタクトの保存液、
無添加の基礎化粧品（化粧水、クリーム、毛髪液など）は
冷蔵庫で保存すると長持ちします。
夏は、冷やしタオルを冷蔵庫で作っている人もいました。
あまり物を入れていない時は、冷蔵庫の中の
温度コントロールを弱めにしておくと省エネになりますよ。
冷蔵庫をストッカーとして活用する詳細はここが詳しいです。：
No.1
11718
17pt
食パンは冷凍保存できるそうです。トースターもあるようなので安いときに買いだめしておいて食べたいときに焼くと言うのはいかがでしょうか。
しかし電気代で差し引きゼロというか足が出そうな気がしますが・・・まあもう買ってしまいましたし仕方ありませんね＾＾
食パンの賞味期限について
回答ありがとうございます。冷凍パンという選択肢が増えましたが、冷蔵庫、野菜室の活用が減っていきますね＞＜
No.2
1615276
ここでベストアンサー
17pt
やはり、一番考えられるのは、冷凍庫の活用ではないでしょうか。
料理はほとんどしないとのことですが、
ハンバーグなどは作られる様なので、下ごしらえした食材や
パスタソースやカレーやシチューなどを多めに作っておき、
冷凍保存でストックしておく。冷凍食品以外でも、
テイクアウトの残りも凍らせらて、チンできます。
忙しくて食事の準備をする時間はないけど、
外食やインスタントはどうも…という時にストックは重宝しますが、
これは大きな冷凍庫ならでは、できることだと思います。
（うちは小さいので、いつも冷凍庫がぱんぱんです。）
いざ、風邪などを引いて出かけられない時なども、
手軽に食べれる食料があるのは便利です。
只、美味しいうちに（数ヶ月以内に）順次食べれるように
日付は書いておいた方がおいいです。
刻みねぎなどの薬味も冷凍しておくと、
そのままお吸い物やそばやうどんや鍋などに入れられますし、
納豆やかけつゆに混ぜてもすぐに戻ります。
実は納豆も凍らせられます。海外で売られてる納豆は
冷凍ですが、溶かすとちゃんと糸を引きます。
刻みキャベツも冷凍可能な様で、冷凍すると
焼きそばの具の様に少し甘くなるのだとか。
まだ使わないコーヒー豆やお茶も、開封後は常温保存よりも
冷凍保存しておく方が香りや風味が長持ちします。
ごはんをそのまま冷凍する以外にも、
炊き込みごはんの残りをラップでおにぎりにしておき、
それをレンジで解凍、またはラップを外してトースターで
焼きおにぎり風にしても手軽で美味しいです。
パンやピザやナンやパンケーキ類も冷凍できます。
開封済みのジャムや調味料も冷蔵庫に入れます。
あと、食品以外を冷蔵庫や野菜室に入れることも出来ます。
写真のフィルムや印画紙、目薬、薬、コンタクトの保存液、
無添加の基礎化粧品（化粧水、クリーム、毛髪液など）は
冷蔵庫で保存すると長持ちします。
夏は、冷やしタオルを冷蔵庫で作っている人もいました。
あまり物を入れていない時は、冷蔵庫の中の
温度コントロールを弱めにしておくと省エネになりますよ。
冷蔵庫をストッカーとして活用する詳細はここが詳しいです。：
回答ありがとうございます。おにぎりやご飯、パン、シチュー、カレー、刻みネギの冷凍活用により冷凍庫は一杯になりそうです。冷蔵庫は収納スペースとして活用できるのですね。早速、お茶、小麦粉、コンタクトレンズ、薬品、湿布等を収納しました。数々のアイディアありがとうございます。
No.3
116388
16pt
食べ物系は沢山あるのですが…。
シチューやカレーなんかは一食分ずつジップロックしといたら
食べたいときにチンしていただけますね。
おつまみに枝豆とかきんぴらとか…。
ご飯も炊きたてを一食分ずつラップにくるんで冷ましてから
冷凍庫にいれておけば長期保存可能です。
あと一人暮らしならお米自体も量が少なそうなので冷蔵庫保管でもいいかも。
クックパッド貼っときます。
http://cookpad.com/%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94/%E5%86%B7%E5%87%8...
食べ物系以外となると…
ありきたりですが、常備薬を保存しとく
http://oshiete1.goo.ne.jp/qa543497.html
乾電池を冷蔵庫に入れておくとか
回答ありがとうございます。クックパッドのおでんの残り汁の冷凍はやってみたいですね。探せばまだまだ面白いアイディアがありそうです。有益なURLの添付ありがとうございました。
No.4
201147
16pt
冷蔵庫は省エネ化が進んでいますが、やはり24時間稼働で電気代もそれなりです。
有効活用することでこそ、大きな冷蔵庫は価値があると思います。
http://tama-ru.com/setuyaku/reizouko.shtml
ジュースやビール、アイスを冷やすだけでも、出張生活から帰ってきた体を
癒すのに十分な仕事をしているとは思います。
ご飯を冷凍することを考えておられるということですが、
最近では、
http://www.aeon.jp/shopping/recommend/food/readymeal_onetray.htm...
のような便利なものもたくさんあるので、活用されてみてはいかがでしょうか。
回答ありがとうございます。ジュースやビールは、とにかくさまざまな種類を入れておくことにしようと考えていますが、入れすぎるのも電気代の無駄なのですね。
No.5
2832181
16pt
冷凍庫の活用でウォッカやジンといったスピリッツを冷やしておくというのはどうでしょう。
ついでにグラスも冷やしておけば完璧です。
キンキンに冷えたスピリッツをジュースで割るもよし、そのままストレートでやるのもよし。
安上がりで、手っ取り早く酔えます。
お薦めはラムをコーラで割るキューバリブレ！
後、タバコを吸われるのなら、今はそのままで、値上げ前にまとめ買いして冷凍庫に保存して
おくという手もあります。
http://www.cocktail-smile.com/detail.php?c=11026&p=&b=&k=&a=&ta=...
回答ありがとうございます。お酒ですか・・・あまり家にいるときは飲まないですが、これを機にこだわってみるのもいいかもしれません。
No.6
3037202
16pt
こちらは参考になるでしょうか。
一人暮らしで使える冷凍保存と解凍の知っ得ワザまとめ
http://www.tskkdmi.com/refrigeration.htm
□冷蔵保存の仕方
冷蔵庫をいっぱいにしてしまうと、電気量がかかり、どこに何があるか分からなくなり腐らせてしまいます。
これでは勿体無い上に、衛生的によくありません。
回答ありがとうございます。卵が冷凍できるとは、おどろきました。
No.7
51726
16pt
これ、私も悩んだことあります。私の場合には、先ず肉などを全て冷凍庫に入れて冷凍庫の方は満杯になるようにしました。それから、しょうゆや何か缶に入ったものなどもまとめて買ってきて、全部冷蔵庫に入れる事にしました。これなら、たまーにしか作らないという時に、解凍したりして何か作る事が出来ます。基本はまとめ買いだと思います。
回答ありがとうございます。早速、今日、お肉が安かったので、冷凍庫に保存しました。
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回答ありがとうございます。おにぎりやご飯、パン、シチュー、カレー、刻みネギの冷凍活用により冷凍庫は一杯になりそうです。冷蔵庫は収納スペースとして活用できるのですね。早速、お茶、小麦粉、コンタクトレンズ、薬品、湿布等を収納しました。数々のアイディアありがとうございます。