ロードバイクのメンテナンス

下記を使用
http://www.giant.co.jp/giant08/bike_datail.php?p_id=R0102009&action=outline

いくつか質問があります

下記のうち一つの回答でも可

１、ベアリング内蔵のプーリーを使用しているコンポは、どういったものが有るでしょうか。私の物（105）はプーリーにラスペネやメンテルーブなど使用可でしょうか。　また、ベアリング部（BB・ハブ・ヘッド）の分解清掃・グリスアップは、お店に頼んだほうがよいでしょうか。だとすると、どのくらいの頻度でしょうか。

２、チェーンの清掃にパークツール CM-5サイクロン。チェーンリングにはフィニッシュラインエコテック2ディグリーザーを使用しています。
リアのカセット・ディレーラー・プーリーの洗浄には、何を使用すればいいでしょうか。

３、おすすめのタイヤと、その性質

４、アウターケーブル内・ブレーキキャリパー・ディレーラーの注油にはどんなケミカル？

５、内部への水の侵入が気になり、コラムやシートポスト部の水洗いをやった事がありません。みなさんは気にせずてっぺんから水をかけてます？