柔らかすぎるのか、なんども寝返りうったり、夜中に目が覚めたりします。
来客用のせんべい布団で寝るとぐっすり寝れます。
といっても、ベットのマットレスをそう何度も買い換えるのももったいなのですが、
今のマットレスを使ったまま、「固め」にする何か良い方法はないでしょうか?
ベットと低反発マットレスの両方の柔らかさが合わさっているためのような気がします。
ベットとマットレスの間に固めの板のようなものを挟むと良いのではないでしょうか?
また、素材としては冷えると硬くなるものだと思いますので、マットレスの下に通気を良くするようなものを入れて冷やすと良いかもしれません。
私の実家のベッドでは、マットレスの下に板を敷いています。
やわらかすぎていたのが解消されて、寝やすくなりましたよ。
あとは、マットレスの上にせんべい布団を載せるという手はいかがでしょうか?
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