母８４歳、認知症　要介護５　の骨折の件です。

　骨折は、多分第一腰椎（L1と言います）の圧迫骨折でしょう。その一番の原因は加齢に伴う骨粗鬆症の可能性が高く、80代の女性であれば、かなりの率で経験せざるを得ない、いわば宿命的疾患です。

　また、運動しなければ、全身の筋肉と骨がドンドン弱っていき、動けない本当の寝たきりになるのは間違い有りません。年齢にかかわらず、筋肉と骨は鍛えた分（使った分）だけ強くなり、使わなければ弱くなるようになっているのですが、高齢であればあるほど、簡単に弱り、強くなるのはどんどん困難になっていくのです。

　よって、骨折した腰椎になるべく負担をかけないようにしながら、全身の他の筋肉は動かしていくべきだというのが、その医師の言わんとするところでしょう。

　骨折に対しては安静を保つのが良いのは間違い有りませんが、安静にして良くなってからリハビリ開始では、時、既に遅しなのです。80代とはそういう年齢です。

この場で素人が回答することは違法行為になる恐れがあります。

かかりつけの整形外科医なり作業療法士なりの指示にしたがってください。

参考：腰椎圧迫骨折に対する運動療法（理学療法士・作業療法士ブログ記事）

入院で安静を強いられた結果、筋力が低下して歩行できなくなる事は　お年寄りには珍しくありません。

その後、適切なリハビリテーションを行うことで寝たきり状態になるのを予防します。

医師が言っている「運動」というのは「リハビリ」の事だと思います。

腰痛があってもベッドの上や車椅子に座ったまま、手足の関節を動かすだけでリハビリになります。

骨折部位以外の運動と考えていただけると、わかりやすいでしょうか。

要介護５ですので、介護保険を利用してリハビリを受ける事をお勧めします。

認知症があるので　御家族の関わりはとても大変で御負担が大きいと思います。

介護保険の訪問リハビリやデイケア（通所リハビリ）を使ってみると良いでしょう。

具体的には担当のケアマネージャーさんか、市町村の介護保険窓口に御相談してみてください。

運動や太陽光線を浴びないと骨が弱くなる一方ですので、リスク等考慮にいれたうえでのアドバイスと認識されたほうがよろしいかと存じます。

＞腰の骨５本のうち、一番上が折れている、と言われました。

＞最近は回復傾向にあり、「腰が痛い」とは言いますが、すぐなおります。

高齢ですので、骨が折れてもほとんど回復しません。

骨が折れていても、痛みを感じるのはだんだん鈍くなるように人間の体はできてますので

そのため、そのような症状になります。実際には骨がくっついてるかどうかはレントゲンなどで

確認するしかないですが、折れたままだと思います。

回復したわけでも治ったわけでもありません。

このような状態でも、運動しないと筋肉が落ちて動けなくなります。

おそらく、骨が折れてる状態ですが、それでも痛みがそのような状態なら、あまり無理をしない形で

運動というか、少しは動いてくださいということです。

このあたりは専門家と相談したほうがよいです。

要介護5ということですから、ケアマネージャーなどと相談されるのもよいでしょう。

また、地域によりますが保険所とかでも相談に乗ってもらえたり、相談に妥当な機関を紹介してくれますので

そういうところを利用されるとよいでしょう。