運動後、疲れが残らないように何か摂取しているものがあったら教えてください。 できれば具体的な商品名を教えてください。
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コメント（2件)
レモンが食べられない日はとにかくすっぱいものを摂取しています、すっぱい食べ物は疲れをとる効果があるんです。
甘いものもいいんですが健康に悪いので
クエン酸かな～。