Facebookの自分のウォールに新しく作ったサイトのリンクをはると

以下のメッセージが出ます。
--メッセージ以下
エックスサーバー サーバー初期ページ
http://idek.jp/hangover/
早速、エックスサーバー上へファイルをアップロードしてみましょう。 アップロードの方法などは、サポートマニュアルをご参照ください。
--メッセージ以上

Facebook側のキャッシュのせいだと思います。
このキャッシュが消えるのは、どの位かかるのか、
このキャッシュを早く消してくれるお願いの方法があるのか、
アドバイスいただけると助かります