何か、日常的にあくびを噛み殺している状態です。

眠気や睡魔なら、睡眠時無呼吸症候群等も考えられますが質問者さんの場合はあくびということなので、民間療法的ではありますが、あくびが出そうになったら“上唇をなめる”という対処法がよろしいかと思います。

http://b.hatena.ne.jp/articles/201104/3350

あくびの主な原因↓

☆酸素が足りない
☆眠い
☆つまらない←
☆ストレス

　　　　　だといわれてます。

なので、しっかり睡眠をとる。換気をする。ストレスをためない。
この三つですね。



　　ストレス解消法
★紙に不満、愚痴などを書くその後ぐちゃぐちゃにして破る
★好きなことのみやる日を作る
★大声を出す(カラオケとか最適)


　　　　　以上風流ストレス解消法でした(^O^)／

この質問にいろいろ書いてありますが、個人的には深呼吸することをオススメします。
http://oshiete.goo.ne.jp/qa/6518.html

忙しかったらでなかったり？です。あと睡眠を長くとってみてはどうですか？

あくびが
出そうなときに
しっかり
舌（ベロ）を
出すと意外にも
効果的でした

快眠のコツ　　→　　http://www.nishikawa-living.co.jp/ss/kotsu/03.html


　眠くなったときに眠気を解消する方法、普段の睡眠の質を上げる方法　　　→　http://d.hatena.ne.jp/kiyo560808/20100211/1265903754



会議中の眠気を飛ばす3つの方法　　→　http://nanapi.jp/5025/

　　仕事中・講義中の、睡魔・眠気克服法　　→　　http://matome.naver.jp/odai/2124774411587594607



　　ここまですれば眠れるはず、深い眠りに達するための24の方法　　　→　　http://gigazine.net/news/20080513_deep_uninterrupted_sleep/


会議中の眠気を解消する方法　　→　http://nanapi.jp/42130/

疲れがスカっと取れる、深く、心地よい睡眠を取る　　→　　http://matome.naver.jp/odai/2131540627104118901
　眠気をとる7つの方法　　→　http://nanapi.jp/2349/

快眠法
温かい飲み物 　→　http://www.sky.hi-ho.ne.jp/yumetukai/yumetukaisuimin/atatakainomimono.html

深い眠りで疲れをとる　→　http://n-harmony.net/column/fatigue/sleep/index.html