では質問の内容を…(^_^;
最近食欲が出ません…
とある理由により
食べて太りたくないと
いう
何か変な考えが出てきました…
自分は元々太りやすくて…
そこで今はご飯を50gほどと
茶豆を少々と野菜ジュースを
コップ一杯
あと水だけでやっています…
このままだと
私はどうなるのでしょうか？
痩せるのでしょうか？
体に異常が出てくるのでしょうか？
私は心配です…(´д`………。
No.1
378
57
それだと栄養が偏るよね。運動した方が良いよ。
訳分からないダイエットを始める時は、大体みんな参ってるから、気晴らしをした方が良いよ。勿論、お金が掛からない息抜きで、お色気もちょっと抑える。
思春期とかじゃないの？
No.2
31755
栄養が偏らないような食事をとって、
ちゃんと運動すれば絶対痩せますよ。
あとは、夜ふかし等を気をつけて。
食べる量を減らすダイエット方法は
リバウンドをすぐ引き起こしますよ。
注意して下しあ
No.3
5224717
実は「拒食症」といって、充分な食事を摂らなくなる人が増えています。
原因は潜在意識にあります。
マスコミが流す情報は「細い方がキレイに見える」ものばかりです。
実際にはモデルさんなど細すぎて骸骨みたいな人が多いんですが、カメラ写りは良い。
ああいうのが潜在意識に働いて「もっと痩せたい」と感情が感じてしまいます。
一種の精神病で、治療には専門医のカウンセリングが必要です。
ご両親や学校にも理解していただいて、治療に協力してもらう必要があります。
昔は思春期の女性に多かったんですが、最近では成長期の女性にも多く見られるようになってきた。
小学生でも珍しくないそうです。
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E7%A5%9E%E7%B5%8C%E6%80%A7%E7%84%A1%E9%A3%9F%E6%AC%B2%E7%97%87
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コメント（1件)
自分の感情はコントロールしにくいと考えるべきです。
とりあえず運動不足と睡眠不足は解消しましょうね。