食べない。自分の飲みやすい水を飲む。食べないで寝る。食べなさすぎると頭や体がぼーっとしてくるので走ったり危険な場所は通ったりしないほうがいいです。食べるなら油をつかわないイモとか砂糖をいれない果物がいいと思う。あと、スッカスカでカチカチのおいしくない、味なしのフランスパンがいい。米とか各種ジュースはいちばん太ります美味しいし。それでは水だけ飲んで空腹との戦い頑張って下さい
ありがとうございます‼頑張って耐えます‼(ﾟロﾟ; 三 ;ﾟロﾟ)
一応、週4日で合唱とサッカーの朝練行って走ってます……
やはり、運動不足なのでしょうか?
それか、食べ過ぎか……
足が太いんで(ﾟロﾟ; 三 ;ﾟロﾟ)
美脚になれるダイエット方法なども教えてもらえると嬉しいです。
全力で頑張るので！
本気ですヽ(｀･ω･´)‼‼
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No.1
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2012/09/25 20:55:59
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ありがとうございます‼
2012/09/25 21:32:43頑張って耐えます‼(ﾟロﾟ; 三 ;ﾟロﾟ)