表を作って計画すると良いと思います。あとは決意を紙に書いて壁に貼ったり、誰かに自分の決意を教えておいて、その人に毎日教えておいた決意をいってもらうと長続きしますよ!
ありがとうございます!!お役にたちました!
コメントはまだありません
これ以上回答リクエストを送信することはできません。制限について
ログインして回答する
ありがとうございます!!
2012/10/07 11:52:45お役にたちました!