生きていても楽しくありません。

でも自殺する気はありません。

どうしたらいいでしょうか?

簡潔にアドバイスをお願いします。

回答の条件
  • 1人5回まで
  • 13歳以上
  • 登録:2013/05/20 02:54:17
  • 終了:2013/05/27 02:55:03

回答(3件)

id:tototo-to No.1

パタハタ回答回数2ベストアンサー獲得回数02013/05/20 10:17:26DSから投稿

人生色々ありますでも自殺とと言うのはこの世から逃げると言うひきょうな方法です!
なので何があっても戦うもしくは挫けないよいになればいいんです大丈夫心配ないです!
とにかく自殺はひきょうな人のする方法です!ひきょう過ぎます!!
逆に聞きます何故自殺したいの?
自殺しても得しない!この地球生まれてきたのは奇跡なんです!
なので生きてください!

id:ironman1000

自殺したいなんて誰も言ってないんですが・・・。自殺する気はありませんと書いてありますよ。

死にたくないけど生きるのはつらい。このジレンマに陥ってるから相談したのですが。

2013/05/20 18:16:10
id:kynjtu764 No.2

kynjtu764回答回数152ベストアンサー獲得回数282013/05/20 10:34:02

三年寝太郎
これは実話では無いが、こういった事はあります。

寝てれば良い

id:ironman1000

「うつ卒業レシピ」という本でもとにかく寝るのがいいと書かれてました。
しかし、自分の場合、寝すぎると逆に気分が悪くなるんですよ。

2013/05/20 18:17:13
id:kynjtu764

気分が悪いなら起きて軽い体操、運動。それを、少しずつやって寝る。起きていたいなら、散歩。
出来るだけ、人のペースに流されないようにする。時間が掛かるけど、強い自分を見つける。強い刺激を避ける。寝るべき夜中までネットをしない。そんな感じ。お大事に。

2013/05/20 22:22:42
id:Kaoru_A No.3

朝霞(あさか)回答回数1361ベストアンサー獲得回数2892013/05/20 14:23:52

 また同様の質問ですか……

 社交不安障害の可能性があるというお話でしたが、それの治療をしっかりと行うことをまず考えてみてはいかがでしょうか。
 
 自分も希死念慮にさいなまれたことがありますし、何度か長い長い治療の中で挫折しそうになったことはあります。
 しかし、様々な本を読んだり、転院して違う先生と出会ったりして、今は落ち着いた生活を送っています。

 担当医にはっきり、生きていて楽しくないが自殺もしたくない、どうすればいいんだ! なんとかしてくれ! と言ってみてください。不満、苦痛、何でも叫んでみてください。感情を爆発させてみてください。

 そこから、質問者さんの治療が本当に始まると思います。

他3件のコメントを見る
id:Kaoru_A

 4つで挫折とは甘い甘い。大甘ちゃんですね。

 本当に、質問者さんはご自身の日常をより充実したものに変えたいという意思があるのか疑っています。こころの病気だろうが、立ち上がらなきゃならない時はあるんです。
 自分が書いてないだけで、自分はつい先日も「立ち上がった」んですよ。色々とね。

 例え、こころの病気を持っていない健常者には届かなくても、帽子をかぶるなどして防衛しつつ、用事があればスタッと電車に乗って出かけることが出来る。買い物をしているときに欲しい商品が見つからない時、店員さんに声をかけて相談できる。役所で事務手続きをスムーズに行える。電話での問い合わせを手際よくすますことができる。上司から指示をうけたらメモってさっと行動に移せる、仕事のミーティングできちんと発言できる……等々。
 
 さらには、趣味友と楽しく会話して、ふざけあったり笑ったりしたい。初めて行くお店でも緊張せずに料理を楽しみたい。旅行先で「あーっ! 来てよかったぜーぃ!」と両手を上げて喜びたい。

 こういう生活を送りたいと願っていますか? 心の底から願っていますか? 
 そのために努力しなければならないことがあるなら、努力する覚悟はありますか?


 なければ、どうぞ、現状のまま、「たのしくなーい、たのしくなーい」と嘆きながら、スッカスカで味気ない人生を送っちゃってください。

2013/05/21 21:21:52
id:ironman1000

病院を転々とすることがベストではないでしょう。それはあなたのやったことで私には当てはまりません。私には有用だとは思いませんのでこれ以上病院探しをする気はないですね。
それで甘いとおっしゃるのはナンセンスですね。

また努力が足りないという主張ですが、私はいろいろ活動しています。その上で生きるのがつらいと感じています。

あとあなたは回答が無駄に長いです。他の方が指摘したようにあなたの回答を拒否したいくらいなので今後はコメントしませんのであしからず。

2013/05/21 21:55:36
  • id:kisya-000
    自分の大好きなものを作るor見つけるということがいいと思います。
    普段のことが、忘れられるほどに、夢中になれるものを見つけるのです。
  • id:ironman1000
    ironman1000 2013/05/20 03:12:08
    >kisyaさん
    それが夢中になれることが長いことないんですね。いろいろ努力するんですが、空回りです。
  • id:dabloger
    生きていて楽しいと思ってる人ってどのくらいいるのでしょうね?
    私もあまり生きていて楽しいとは思いませんけど。
    あまり楽しいことを期待しないで淡々と生きるのがいいのではないですかね。
    そうしたらたまに楽しいことがあったときにはその快楽も倍増するというものです。
    ないかもしれなけど。
  • id:kynjtu764
    もし、同じ人からの回答で困るなら、回答拒否の設定があります。
  • id:ironman1000
    ironman1000 2013/05/20 18:19:37
    >dablogerさん
    そのスタンスはいいかもしれませんね。ただ今の自分は状況が悪すぎて、肉体的にも精神的にも経済的にも社会的にも満たされていないので苦しいです。
  • id:ironman1000
    ironman1000 2013/05/20 18:21:17
    >kynjtu764さん
    このカテゴリは常連さんが常に見てるみたいなので同じ人が必ず回答してくれますね。同じ回答をするなら回答しなくていいと思うんですがね。
  • id:ironman1000
    ironman1000 2013/05/20 18:21:56
    >ピッかさん
    五月病ではありません。慢性的に精神状態がよくありません。
  • id:nanaTigers
    自分も似たようなもんだわー
  • id:taruhai
    生きてるんだから、生き続けるしかないでしょう。
    人生人それぞれ…
  • id:yanmani
    マニ(Ծ‸Ծ) 2013/06/08 20:03:29
    時間かけて成長していかないと
    そこからは抜け出せない
    今までけっこう質問者みたいな人みててこのパターン、そう思うわ。

この質問への反応(ブックマークコメント)

トラックバック

「あの人に答えてほしい」「この質問はあの人が答えられそう」というときに、回答リクエストを送ってみてましょう。

これ以上回答リクエストを送信することはできません。制限について

絞り込み :
はてなココの「ともだち」を表示します。
回答リクエストを送信したユーザーはいません