OSはWINDOWS7 を使っていますが、前にWINDOWS10にアップグレードしたときに不安定になって元に戻しました。しかし、今でも、更新プログラムが自動にインストールされているせいか、しつこく「WINDOWS10へのアップグレードがまもなく開始されます」「アップグレードの開始まであと何分」とか表示が出てきて、その度に中止をしています。WINDOWS10へのアップグレードをしない方法、アップグレードを薦める表示をやめるあるいはもう表示しなくなる方法はないのでしょうか。