30代・女です。

化粧品は医薬品ではありませんから、明白な効果はありません。
効果があるのは化粧品をできるだけ使わないこと。
化粧品は肌には良くありませんから、特に基礎化粧品の被害例が多いのが一般常識です。


確実に効果があるのは健康面での配慮です。
毎日、規則的な生活で、質の良い睡眠を充分な時間とること。
運動不足の解消。
毎日のストレッチ。
食いしばりがあれば噛まないように努力するだけでも違います。
お肌の健康は生活習慣の問題なので、化粧品は効果がありません。
化粧品が効果的なのは一時的に肌の表面をキレイに見せる「化粧」においてだけです。
むしろ使えば使うほどアレルギー原因物質を肌に直接すり込んでいるわけですから、肌荒れの原因になります。

所謂「化粧焼け」を避けるのに一番効果的なのは化粧品を使わないことです。
また、洗剤を使わないで、水だけで、日に何度も顔を洗って、丁寧にタオルドライしてやるのも効果的です。