夕方には足がむくんで正座も出来ません。短時間でむくみをとる方法を教えて下さい。

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夕方には足がむくんで正座も出来ません。短時間でむくみをとる方法を教えて下さい。

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登録：2018/02/20 16:17:12
終了：2018/02/27 16:20:03

なぽりん 2018/02/20 19:29:22

下肢静脈瘤があるかもしれないし、一度いい整形外科にいったほうがよさそうです。
a-kuma3 2018/02/20 23:01:45

正座ができないほどむくんでいるのは、かなり異常な状態なので、良くて下肢静脈瘤、悪ければ深部静脈血栓症の可能性があります。
静脈の血栓を疑うのであれば、整形外科（クリニック）は遠回りでしかないので、血管外科を受診してDダイナーと、できればエコー（血管外科ならやってくれる）を撮ってもらった方が良いと思います。
koc1 2018/02/27 13:28:50

むくみの改善よりも今のむくみをすぐに取りたいのであれば足首を動かしてふくらはぎの筋肉を動かすと良いでしょう。
あくまでも一時的なものなのでむくみを解消したければこちらのURLを試してみると良いです。
http://relaxlab.jp/1857

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adlib · Answer 1 · 2018-02-20T22:46:07+09:00

　
　足じゃんけんのすすめ
https://matome.naver.jp/odai/2141765500594333901（20170117）
　足指マッサージの方法･効果
　
　風呂が一番、蒸しタオルが二番、三四がなければ五にマッサージです。
　長時間の同じ姿勢が原因なので、短時間では回復できません。
　たとえば３０分おきに足を組替えたり、背伸びするのが効果的です。
　
　むくんでから何かするよりも、むくまない工夫が大切です。
　太ってから痩せるのは大変なので、太らない生活習慣が必要です。
　それでも、自分のせいではない、と言う人が、あまりにも多いのです。
　
http://medical.itp.ne.jp/byouki/shoujou/mukumi/
　↑むくみ　↓エコノミー症候群
http://www.knack4life.com/economy-class_syndrome/
　

夕方には足がむくんで正座も出来ません。短時間でむくみをとる方法を教えて下さい。

回答（1件）

adlib31622432018/02/20 22:46:07

コメント（3件)

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