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夏までにお腹痩せしたいです。けど、激しい運動はあまりしたくないです。ズ…
lovelove-1214
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美容・ファッション
夏までにお腹痩せしたいです。けど、激しい運動はあまりしたくないです。ズボラな人でもできるお腹痩せ運動はありますか?
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登録:
2018/02/21 12:03:32
終了:2018/02/28 12:05:06
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コメント
(1件)
gslyx1117
2018/05/05 17:22:01
お腹だけ痩せるって無理なんだよ
腹筋したらお腹が痩せるって思ってる人が多いよね
きちんと三食食べて運動することが大事です。
有酸素運動が効果的。
いきなり走るのはやめて、先ずはウォーキングから始めましょう。
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コメント(1件)
腹筋したらお腹が痩せるって思ってる人が多いよね
きちんと三食食べて運動することが大事です。
有酸素運動が効果的。
いきなり走るのはやめて、先ずはウォーキングから始めましょう。