ちょっと変わった感じですが、こちらはどうでしょう。
こちらも面白そうです。
http://www.mdn.co.jp/Wdesign/WDC/07/
Web Design Capsule
こちらはmdn内です。
hotwired内にFLASH3に関する解説が充実しています。こちらはいかがでしょうか?
Flashへのイントロダクション など、なかなか読み応えがありそうです。
こちらはいかがでしょうか。いくつかの作例をダウンロードもできます。
簡単な解説がありました。
http://www.ymori.com/lecture/easyfla4/
はじめてのFlash4スクリプト
Mac版ですが、こちらにもちょっとした解説があります。
書くの忘れてました・・・フラッシュ4。