URLはダミーです。
暗闇では、視線を上の方にして、物を見るようにすると、よく見えますよ。眼球を上目遣いにして、正面の物を見るような感じ。夜が来たら、やってみてください。
薬もいりません。びっくりするから!
試してみましたが私には効果が無いようでした。
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URLはダミーです。
慣らす、というレベルが、暗闇でも昼間のように(いわゆる暗視ゴーグルのような)、と
言うのでないのなら、簡単な方法として「目を閉じる」というのがあります。
暗いところへ行った時、完全に目を閉じてください。
そのまま10秒〜30秒ほどじっとして目を開けると、通常より早く暗いところに目が慣れます。
目を閉じるのは少し効果がありました。
暗視スコープは持ち歩けないのでやめておきます。
参考になるかどうかわかりませんが、ビタミンAが不足していると夜盲症になるようです。
ということはビタミンAを多く摂取するのがよい?
即使えないとあんまり意味が無いですが普段の準備が必要なんでしょうか。
簡単で申し訳ないですが
ジっと目をこらすより
瞬きを多めにしたり、しばらく目を閉じたほうがなれるのが早い気がします。
(私だけだったらすいません)
だんだん同じ回答が出始めたのでそろそろ切り上げ時でしょうか・・・
URLは主に眼球の構造を説明したものです。
ご質問の主旨は、言い換えると瞳孔反応を高める、ということですよね。
瞳孔散大筋や括約筋のような意志によってコントロールできない筋肉は、
自律神経というところでコントロールしています。
ですから、瞳孔反応を高めるためには、この自律神経を健全にし
反応を高めていくことが欠かせません。
というか、薬物に頼らない限り、それしか方法はないんです。
昔の武芸者は、黙想をすることで自律神経の調整に努めました。
忍者なんかが暗闇に強かったのも、
きっとそういう自律神経の調整の賜物だったんですね。
現代人にも、姿勢を正した黙想やアロマテラピーなどは効果があります。
また、早寝早起きの規則正しい生活なども
自律神経の調整には極めて大切です。
また自律神経の調整には内分泌系の調整も密接に関わってきますから、
いわゆる生活習慣病を防ぐ食生活なども
暗闇で素早く目を慣らすためにはとても大切です。
特に腎臓が弱っているとテキメン目にきますから、
糖尿なんかの気があると、暗闇で・・・どころではなくなります。
なお、暗闇に即座に目を慣らしたい必要が事前に分かっている時は、
昔の武芸者は下を向いて目を閉じる、なんていうことをやっていたようです。
これであらかじめ瞳孔を開いておいたんですね。
以上、ご参考にどうぞ。
自律神経ですか・・・
やはり体質改善が必要になってくるようですね。