ｵﾌｨｽは 乾燥しっぱなしですね｡
今は 湿度 28%です｡

たまに ﾄﾞﾘﾝｸやｺｰﾋｰを飲んで のどのうるおいを 保っています｡

自宅は 加湿器を使ってますので だいたい 50から60%ぐらいにしていますね｡

あと ﾏｽｸをつけて 乾燥対策をする場合もあります｡

彼方此方に加湿器を付けてます｡
風邪ひき対策でもある｡
手間だけど､医者に係るよりも実害が少なくて済む｡
大きなｵﾌｨｽだと乾きっぱなしのようでお気の毒と言うべきか体力勝負とでも表現するべきか･･･｡
ﾀﾊﾞｺが禁止されていない大きなｵﾌｨｽだとかなりｻﾊﾞｲﾊﾞﾙらしいですね｡
人ごと人ごと｡

入浴剤を入れたお風呂に入ります｡
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たぶん､乾燥が原因だと思いますけど､
ｵﾘｰｳﾞｵｲﾙを体に塗ったら､
痒いのがﾏｼになります｡

僕はあまり気にしないですけど…
まぁ加湿器はつけてます｡