http://www.sony.jp/vaio/pre_include/html/J13/spec_retail1.html を見ると 外部接続端子が､USB､i.Link､LAN ぐらいしかありません｡

そのため､映像を外部からﾊﾟｿｺﾝ側に取り込むためには､USB経由で取り込む必要があります｡
USB経由で､映像を取り込む機器として､ﾋﾞﾃﾞｵｷｬﾌﾟﾁｬｰと呼ばれています｡

しかし､ｱｸｼｮﾝｹﾞｰﾑなどの動きの速いﾘｱﾙﾀｲﾑな操作を要求されるｹﾞｰﾑでは､画面表示が遅延したりｺﾏ落ちすることがあり､あまりお勧めできないとおもいます｡
どのようなｹﾞｰﾑを行うのかを考えて､機器を選択してください｡

どのような製品があるかの参考に､価格比較ｻｲﾄへのﾘﾝｸを載せておきます｡
http://kakaku.com/pc/video-capture/ma_0/s2=3/