http://es.istgut.jp/tips/facebooktwittermixi.html
http://developer.mixi.co.jp/news/news_connect/008499.html
http://developer.mixi.co.jp/about-platform/policies/image_guidelines/
iPhone Style Icon Generator自分で加工しない理由がわかりませんが。
mixiだけですが、こちらはいかがでしょうかhttp://hyokad.blogspot.com/2011/04/suave-hd-6.html