ﾊｰﾄﾞﾙ走について｡
｢5mから､5.5m､6mと並んでいます｣とは､ｲﾝﾀｰﾊﾞﾙ(ﾊｰﾄﾞﾙとﾊｰﾄﾞﾙの間の距離)のことです｡ﾊｰﾄﾞﾙの高さではありません｡(え)

俺は楽勝ではないんですが､上手い人に聞いてみたら
｢奇数のﾒｰﾄﾙ感覚でおいてあったら(ﾊｰﾄﾞﾙが)だったら奇数の歩数でなるべく小さい数で飛ぶようにしろ｣と言ってました｡あと自分的には走るときはとにかく全速力で走ってﾊｰﾄﾞﾙの1ﾒｰﾄﾙ手前から飛ぶと速く走れますよ｡

基本的なことから｡

先ず､目をしっかりと開いて､ﾊﾞｰやﾊｰﾄﾞﾙを見ながら飛びます｡

飛んでいる瞬間には見えないんですが､直前までは目で見えます｡
時々怖がって飛ぶ瞬間に目を閉じている人がいる｡

ﾘｽﾞﾐｶﾙに呼吸します｡
短距離はほとんど息を止めている選手もいるのですが､それはﾄﾚｰﾆﾝｸﾞを積んでからのこと｡
初心者以前の状態ですから呼吸を止めるのは得策ではありません｡
むしろ､確実に飛べるように余力を残して走るべきです｡

ついでながら､飛ぶ瞬間に息を吐きます｡
その方が強く蹴れる｡

ﾊｰﾄﾞﾙやﾊﾞｰを怖がってはいけません｡
両方とも蹴り倒しても大丈夫です｡
大きなｹｶﾞにならないように作ってあります｡
とにかく､ｸﾘｱすることを優先してください｡
速く走りたくなりますが､無理をしても結果は出ないでしょう｡

何かｲﾒｰｼﾞするとできること多いですよ｡


まぁこれから先人生でﾊｰﾄﾞﾙなんて使うことまぁありませんから
安心してあきらめることもいいのでは？