http://www.biwa.ne.jp/~susumu55/HV.htm呼吸をゆっくりにして､こころを落ち着けるのと､紙袋を用意してその中の空気から呼吸するﾍﾟｰﾊﾟｰﾊﾞｯｸﾞ法が有効な場合もあるそうです｡ﾊﾟﾆｯｸ障害の一種なので､あわてないのが一番ですね｡
過呼吸になった時って､どうしたら治まりますか？
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