｢朝弱いのは､低血圧｣と言われますが､私は､健康診断などで測ると｢平常です｣と言われます｡測定する時点では､すでに起床後､活動を始めているから､｢平常｣なのだと思います｡｢朝強い人は､起きた瞬間から血圧が平常なのだ｣と思います｡そこで､目覚め後すぐに血圧を平常へ持っていく簡単な体操などあるでしょうか(寝床で出来れば一番良いですが)｡また､ｺｯﾌﾟ一杯の水のような感じですぐに血圧を上げうるﾄﾞﾘﾝｸなどあるでしょうか｡

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