ｽﾀﾐﾅ料理のｽﾀﾐﾅって､あれは一体なんですか？わたしは男性ではないので実際にためせないのですが､
若い男性がｽﾀﾐﾅ料理をたべると翌朝効果の程がわかることもあるそうです｡
経験則の積み重ねなので､若い男性に不足することがある栄養
(必須20種以外のｱﾐﾉ酸や､ﾑﾁﾝ､亜鉛など｡必須栄養に限らず)を含むものは
どれもすべてｽﾀﾐﾅ料理でしょう｡
ﾆﾗﾚﾊﾞやｽｯﾎﾟﾝなどが古くからいわれているｽﾀﾐﾅ料理です｡
山芋も漢方で山薬といわれることがあるそうです｡
最近は雑誌などが適当に言っている気がします｡
食べ過ぎると体に毒だとおもいます｡
ﾋﾞﾀﾐﾝB1のことでは？
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匿名回答4号 ﾍﾞｽﾄｱﾝｻｰ |
一般的に｢ﾆﾝﾆｸ｣をたくさん入れて､焼き肉や野菜炒めなどで｢ｽﾀﾐﾅ｣って言ってるようです｡
ｽﾀﾐﾅﾗｰﾒﾝでﾆﾝﾆｸの揚げ物がたくさん入っていたこともある｡
ｽﾀﾐﾅﾄﾞﾘﾝｸではﾀﾏｺﾞやｽｯﾎﾟﾝとかﾆﾝｼﾞﾝなども入るようですが､基本となるのはﾆﾝﾆｸでしょう｡
胃腸を刺激する → 身体全体を刺激する → 血行が良くなる → ｽﾀﾐﾅが付く･･といった流れのようです｡
昭和の頃のｽﾎﾟ根物の理屈でしょうけど､異論がありすぎるのは深く追求しない｡
ただ､ﾆﾝﾆｸが好きか嫌いかで選択すれば良いだけです｡
