2年前に「自律神経失調症」と言われました。
2年前なので、鬱病になっていないかとか心配です・・・。
今の自分の状態はこんな感じです・・・
・疲れやすい
・寝起きが辛い
・すぐに鬱発言
・パニック状態になると制御不可能になる
・いきなり立ち上がるとクラクラする(たまーに視界の色が無くなる)
・すぐ諦める
・自分を責めてしまう
・言いたいことが言えない
・悩みがたくさん
大体こんな感じです・・・。
鬱病診断では重症な鬱病の可能性がある。と診断されました。
これ以上いろんな方に迷惑かけたくありません。
もしも鬱病の可能性があるのなら病院に行こうと思います。
どうすればいいでしょうか・・・
まず病院に行き診察してもらい医者の指示に従うことが大事でしょう。
心配な場合いろんな医者に診てもらい話を比較するといいと思います。
NETで又聞きの情報を受け取って行動するのが一番いけないのでは
ないですか。
私の友達は鬱で仕事をやめ医者にかかっていました。
症状のこととか薬のこととか聞いたことはありますが
それも又聞きの情報で覚えてもいないですし。
まず病院に行くことが大事だと思いますよ。