http://www.kenko.com/contents/cnt_100525.html
「太りたい!」方のためのダイエット講座 -Part1-
こちら、参考になりますでしょうか?
http://www.kanpow.com/2000_06/tokushu_hy.html
漢方ファーマシー〜痩せたい太りたい特集〜
こちらもご参考に。
http://www.kenko.com/contents/cntidx_020201020107.html
運動選手の食事法 コンテンツ一覧
ダイエットという言葉の本来の意味は、
健康的な食事、とのことです。
上記サイトは運動選手の食事法ですが、
これを私のような、日常的に運動をしない一般人が実践すると、
まさに健康的に太ることができるのではないでしょうか。
いかがでしょうか?スポーツなどして筋肉をつけて基礎代謝をアップしてみたらいかがでしょうか?無理してたべると胃を壊したりしかねないので運動すると食欲アップにもつながります。プロティーンなどはいかがでしょうか?
http://www.futoru.com/melmag/leftindex.html
究極の太る方法メルマガバックナンバー
太る方法ってなかなか無いもんですねぇ
真面目な方法をお探しだと思うんで
ちょっと外してる可能性大ですが
比較的、まじめそうなのを...
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コメント(1件)
沢山の回答有難う御座います
一つ一つの回答にお返事せずに失礼しました
今後ともよろしくお願いします(’-’*)ヨロシク♪