深層筋を鍛えるピラティスというダイエット法が話題になっています。この関係のURLを知りたいのですが?
※ 有料アンケート・ポイント付き質問機能は2023年2月28日に終了しました。
No.1
20pt
中年ぶとリにも効きそうですね!!
No.2
30pt
ヨガっぽいですね・・
色々な方法があるみたいですが
自己流でやってても大丈夫なのかちょっと不安な感じです
東京と大阪でレッスンがあるみたいです
「あの人に答えてほしい」「この質問はあの人が答えられそう」というときに、回答リクエストを送ってみてましょう。
これ以上回答リクエストを送信することはできません。制限について
http://julia.s11.xrea.com/julia_pirates.html 参考になりました。ありがとうございました。