ダイエット○○、カロリーゼロ等の飲料がありますが、体に害はないのでしょうか？

問題は甘いのにカロリーゼロな甘味料のたぐいでしょう。

冷静に考えようというサイト

http://www1.accsnet.ne.jp/~kentaro/yuuki/aspartame/aspartame.htm...

http://www1.accsnet.ne.jp/~kentaro/yuuki/tenka/tenka.html

　飲料としては特にひどく悪影響がある飲み物はない（あるいは少ない）のですが、「味」がある以上なんらかの成分は入っていますので、「取りすぎ＝体に害がある」というのは事実です。

　また、表記上の「カロリーゼロ」というのは、本当に「0kcal」ではないので、結局何本も飲むと高カロリーですよ。

（記憶があいまいで申し訳ないですが、たしか1単位当たり5kcal以下であればカロリーゼロと表記できるはずです）

http://q.hatena.ne.jp/1153036198

（URLはダミーです）

　私の管理栄養士さんは、子供には反対ですね。

　発癌性があるそうです。

　でも、私の場合、４１歳なので、今から飲み続けても、先に寿命が来るそうです。それゆえＯＫ。

　まぁ、何歳の人が飲むかでしょうね。

　http://www.cocacola.co.jp/products/lineup/diet_cola/

　実際の甘み成分は、味の素が作っているそうです。

　まぁ、アミノ酸系甘味料ですから、お手の物でしょうね。

　ちなみに、ペットボトル（１．５Ｌ）に蛋白質３ｇに相当する窒素が入っていて、肝臓で代謝されて、腎臓から排泄されます。

すいません書こうとおもっていて、ついいれ忘れたのがあったもので、、、それに加えてもう少し調べました。

http://allabout.co.jp/health/diabetes/closeup/CU20040719A/

どこまでほんとか分からないですがこんなこといっている人もいます。

なのでちょっと調べてみました。

http://web-doctors.jp/c_foods/c2002_04_19.html

http://web-doctors.jp/q_foods/20010914.html

http://web-doctors.jp/q_foods/q20011031-04.html

甘味料は甘いものに対する習慣性を持続させるようですがそんなに心配はいらないようです。

http://www.excite.co.jp/News/bit/00091142692551.html

ついでです。食品100mlあたり５カロリー未満であればカロリーゼロ、ノンカロリーと表示できる。

1～5の回答者の方々が、私の言いたい事を全部書いてしまったので・・・（笑）

一番の心配は発がん性です！

ところが、私の知るお医者さんには、「それ」の入っている飲料をダイエットに飲んでいる人が多い！！

実に多いのです。

お砂糖の恐怖から逃れたいのか？

口寂しさに耐え切れないのか？

正解は、「適度を」心得ているという事なのでしょう。

http://www.med.or.jp/

ダイエット甘味料には、甘草というものがあります

http://store.yahoo.co.jp/shopyuwn/a5eaa5b3a5-1.html

こちらは副作用があります

http://www.drugsinfo.jp/contents/qanda/a/qaa13.html